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완벽한 원시인 - 10만 년을 되돌려 되찾는 뇌 설계도
2026-04-14 12:02:28“도파민에 대한 가장 흔한 오해부터 바로잡자. 흔히 도파민 을 '행복 호르몬' 혹은 '보상' 그 자체라고 생각한다. 아니다. 도파민은 행복'이 아니라 '동기'다. 쾌감이 아니라 쾌 감을 추구하게 만드는 신호다. 뇌과학적으로 도 파민은 '보 상 예측 오차(Reward Pretiction Error')에 반응한다. 쉽게 말해
보상이 확실할 때보다 '불확실하지만 얻을 수도 있을 때' 가장 강하게 분비된다. 뇌는 불확실성 속에서 기대를 품을 때 가장 뜨겁게 반응한다. 넷플릭스가 재미있는 이유도 같다. 다음 내용을 짐작조차 할 수 없을 때 우리는 화면에서 눈을 떼지 못한다. 반대로 결과가 뻔히 보이면 지루함을 느낀다.”
『완벽한 원시인 - 10만 년을 되돌려 되찾는 뇌 설계도』 자청 지음
도파민