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운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요 - 내 뜻대로 안 되는 몸과 마음을 위한 정신과 의사의 실전 운동 가이드
2026-06-21 10:20:29운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요 - 내 뜻대로 안 되는 몸과 마음을 위한 정신과 의사의 실전 운동 가이드
피지컬과 멘탈과의 접점 은 크고 개인적으로도 이걸 체감하기까지 제법 오래 걸렸다. 체득했던 이 경험을 전문의 시선의 에세이로 풀어낸 글. 조울증부터 조현병까지 신경 정신과 임상의 전분야를 가볍게 훑는다.