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성인 ADHD의 대처기술 안내서 - 실생활적응능력 향상을 위한 인지행동치료 기법 활용
2026-06-06 00:55:57“재앙화(Awfulizing)=파국적 사고라고도 일컬어진다. 이 오류는 상황의 부정적인 측면을 부풀려서 실제보다 더 나쁘게 보이도록 하는 것을 의미한다. (예:상사는 내가 직장에 지각했다고 지적했고, 제시간에 여기에 와야 한다 고 말했어. 그는 나를 해고할 준비가 되어 있어")”
『성인 ADHD의 대처기술 안내서 - 실생활적응능력 향상을 위한 인지행동치료 기법 활용』 램지 러셀 외 지음, 한국성인ADHD임상연구회 옮김