[2월 북모닝 도서] 뇌는 왜 친구를 원하는가

외로움이 병이 되는 이유

한 독서모임 스타트업의 대표가 라디오에서 던진 "사람은 혼자가 되면 멍청해진다"는 말이 오래 기억에 남았다. 이 책은 그 직관적인 통찰을 신경과학으로 증명해낸다. 고립은 단순히 마음의 문제가 아니라 신체적 질병을 유발하는 생물학적 현상이라는 것.

현대 문명이 혼자 살아도 괜찮다고 속이지만, 인간의 뇌는 결코 그렇게 만들어지지 않았다. 노이즈 캔슬링 헤드셋을 끼고 스마트폰 화면을 보며 나만의 성벽을 쌓았다고 생각하지만, 정작 느껴지는 공허함의 정체를 이 책은 과학의 언어로 명확히 설명한다.

관계는 선택이 아니라 생존의 조건이라는 저자의 메시지는 단절의 시대를 사는 우리에게, 다시 연결될 용기를 건넨다.