[2025 변화와 성장을 위한 자기계발서 읽기 ] 《행동은 불안을 이긴다》읽기

안녕하세요 책을 통해 '다시' 힘을 얻고 싶은 분들과 함께 하고 싶은 모임지기 '다시'입니다. 불안을 이기는 가장 강력한 방법은 ‘행동’ 이라는 메시지를 담은 책, <행동은 불안을 이긴다/ 롭 다이얼 지음. 서삼독>를 함께 읽으려 합니다. 우리가 살아가면서 피할 수 없는 불안, 그 불안을 두려워하기보다 작은 행동으로 삶을 바꿔가는 힘을 나누고 싶습니다. 의지박약, 만성적 미루기를 고민하시는 분이라면 일주일 동안 함께 읽으면서 책과 함께 작은 생각들을 나눴으면 해요. 🗓 모임 기간 9월 8일(월) ~ 9월 13일(토), 6일간 매일 2장씩 읽고, 글과 생각을 나눕니다. 📌 읽기 일정 9/8 (월) : 1~2장 9/9 (화) : 3~4장 9/10 (수) : 5~6장 9/11 (목) : 7~8장 9/12 (금) : 9~10장 9/13 (토) : 11~12장 (마무리 & 전체 소감) 🌱 함께 나눌 주제 불안이 나를 붙잡을 때, 내가 할 수 있는 가장 작은 행동은 무엇일까? 책 속에서 공감되거나 도전받은 문장 ‘개인, 타인, 공동체’의 차원에서 불안과 행동을 어떻게 연결할 수 있을까? 🤝 참여 안내 하루에 2장씩, 부담 없는 분량으로 읽고 글로 생각을 나눕니다. 완독보다 중요한 건 함께 읽으며 자기 삶과 연결 짓는 경험이에요. 모임 전에는 “참여 이유, 책에 대한 기대”를 수다방에서 함께 나눠주세요. 불안을 넘어서는 작은 행동의 힘을 함께 경험해 보시길 기대합니다. <모임 전 수다>에서는 함께 읽기를 통해서 기대하는 것, 참여이유, 책과 관련한 정보 등을 공유해주시면 정말 감사하겠습니다.