[증정 이벤트/북토크 참여 혜택] 저자, 마케터와 함께 읽는 《스피노자의 고민 상담소》!

저는 1장에서 [1-6. 엄마의 사랑에 대한 오해와 이해]와 [1-10. 용기란 무엇일까?]를 가장 공감하며 읽었기에, 그 두 곳에서 문장 수집을 했습니다. 두 사례 모두 저의 경험과 비슷해서 더 공감이 되었습니다. 저도 엄마와 서로 다른 사랑 표현으로 인해 오해와 이해의 과정을 경험했고, 저 자신을 '보존'하기 위해 용기를 낸 적도 있었거든요. 저의 경험을 이 책을 통해 좀 더 명료하게 파악할 수 있었습니다. 1장 전체적으로는 감정과 행동이 긴밀한 상관관계가 있다는 것, 특히 기쁨이라는 감정이 신체적 능력을 강화할 뿐만 아니라 이성적 인식 능력까지 획득하는데 관계한다는 것이 매우 흥미로운 점이었습니다.

지혜님께서 남겨주신 이야기처럼, 부모님의 언어와 그 속에 가려진 진실에 대해 알아나가는, 상처받고 힘겨워하는 시간은 어쩌면 서로를 이해하는 데 꼭 필요한 것 같습니다. [1-10 용기란 무엇인가]에서는 자신을 보존하는 욕망(굳건함)을 위해서는 '내면의 소리'를 들을 수 있을 정도로 느슨하게 생활하는 게 좋다고 이야기하는데요, 이번 한 주는 바쁜 와중에도 잠깐씩 여유를 내어 내면의 소리에 집중해 보는 시간 가지셨으면 좋겠습니다. 첫 시작, 감사합니다!

사례로 예를 든 것과 같이 두려움이나 불안함이 곁에 오래 머물게 해서는 안되고, 통제할 수 없는 외부 상황에 대해서는 올바로 인식하고 문제를 해결하겠다는 확신을 갖도록 해야 할 것 같아요. 쉽지는 않겠지만 ㅎㅎ

완전 공감입니다. 몸과 마음은 긴밀하게 연결되어 있고 신체화 증상으로 나타나는 데 그걸 간과하는 경우가 꽤 많았던 것 같아요. 특히 우울해지면 인식능력이 떨어진다는 거 진짜 ㅜㅜ 그렇습니다.

몸과 마음이 긴밀하게 연결되어 있고, 양방향으로 영향을 준다는 것이 공감돼요! 저도 몸이 피곤할 때 혹시 정신적으로 스트레스를 받는 점은 없는지 역으로 불안하고 우울할 때 체력이 부족한 것은 아닌지 생각해 보게 되는 것 같습니다.

문장1. 플라톤은 <국가> 제3권에서 수호자의 교육을 이야기하며, 이성에 따른 정신이 육체를 다스려야하고, 육체의 단련도 중요한데 그것은 기개(thymos)를 함양하기 위함이며 궁극적으로는 이성적인 사람이 되기 위한 과정에 종속된다고 합니다. 이런 입장에서 신체와 정신의 상호호혜적 관계에 주목하고, 또 신체의 중요성을 이야기했다는 점이 인상깊고 공감이 되었습니다! :)

고대 그리스 철학자 플라톤의 말에서도 신체와 정신의 상호 호혜적 관계에 대해 찾아볼 수 있다는 점이 인상적이네요!

문장2. 사실 저를 포함한 우리 모두는 타인의 불행에서 생기는 기쁨이 불완전함을 알고 있지만, 사실 저부터도 남의 불행을 보고 그것과 비교하며 나의 만족감을 채우려는 경우가 많았습니다. 그런 부분에서 이 문장으로부터 시작되는 이야기가 참 좋아서 공유해보았습니다 :)