아이는 무엇으로 자라는가

D-29
한달간 버지니아 사티어의 아이는 무엇으로 자라는가를 천천히 읽어봅니다. . 250페이지라 하루 10페이지씩만 읽어도 한달이면 완독 . 30분읽고 30분 글쓰기 : 눈으로 책읽기가 아닌 손으로 글쓰기. 머리 속에 정리된 기억을 포스트잇이나 노트에 적어봅니다
저도 참여할게요. 이 책이 40년이 넘었다는데 아직까지 읽히는 이유가 뭔지 궁금해하면서 읽기 시작합니다.
네 오늘부터 시작입니다. 각자 스케줄에 맞게 10페이지~1chapter 읽고, 읽은 내용을 간략히 정리해서 올려주세요. 느낌이나 인상깊은 문장, 그림으로 표현해주셔도 좋습니다. 읽으시고 오늘 자정 전까지 올려주세요~ <아이는 무엇으로 자라는가-버지니아 사티어> 시작입니다.
1부 자존감, 내가 단단해야 가족이 행복하다 1장_ 당신의 가족을 사랑하십니까? 읽고 나서 인상 깊었던 구절을 요약해보았습니다. 가정에 문제 유무는 구성원의 표정에서 부터 드러난다는 말에 공감이 갔습니다. 어른이 된 제 스스로도 어떤 표정으로 살아왔는지 뒤돌아보게 되었습니다.
오늘은 몸풀기. 들어가는 말을 읽었습니다.
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모시모시님의 대화: 오늘은 몸풀기. 들어가는 말을 읽었습니다.
저는 이 네가지 요소를 제 스스로의 자존감, 의사소통, 규칙, 관계 등을 떠올리면서 인간으로 제대로 살아가고 있는지 생각해보게 되었습니다.
최초의 펭귄님과 Smila님도 곧 참여해주시길 기다릴게요. 천천히 읽으시고 문장수집만 해주셔도 좋습니다.😀
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1부. 2장 당신의 솥에는 무엇이 담겨 있나요? 솥은 자존감를 말한다고 합니다. 그 솥이 비어있느냐 혹은 무엇이, 얼만큼 담겨있느냐에 따라 태도가 결정되는 것 같습니다. 올바르게 행동해야지란 생각에 앞서, 내 솥의 상태를 항상 점검해야겠다는 생각이드는 부분이었습니다
1부.3장 개인적 에너지의 원천, 자존감 열등감으로 자신이 가치없다고 여기는 사람은 가족이나 타인으로부터 가치를 부여받기를 기대합니다. 말이나 감정에의 호소를 통해 타인을 조종합니다. 이것을 우리는 가스라이팅이라고 부르는 것 같아요. 그러나 이것은 어느 누구에게도 득이 되지 않습니다.
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열등감을 느끼는 자신을 진심으로 사랑하고 탐구하는 과정이 필요하다고 생각합니다. 어른이 된 우리들의 자존감은 시간이 걸리겠지만 언제든 재형성ㆍ계발 시킬 수 있다고 합니다. 아이들에게 열등감이 형성되지 않도록 하는 자존감 키우는 쉬운 방법입니다. 눈맞춤, 터치, 목소리 3가지면 끝입니다.
안녕하세요. 저도 참여해보려 합니다. 책을 사두고 읽지 못했는데, 이번 기회에 천천히 잘 읽어보렵니다^^
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모시모시님의 대화: 오늘은 몸풀기. 들어가는 말을 읽었습니다.
저는 들어가는 말을 읽고 네 항목마다 제가 현재 생각하는 점수를 매겨봤어요. 책을 다 읽고나서 다시 한 번 점수 매기면서 돌아보면 재미있을것 같습니다.
은민님의 대화: 최초의 펭귄님과 Smila님도 곧 참여해주시길 기다릴게요. 천천히 읽으시고 문장수집만 해주셔도 좋습니다.😀
네, 감사합니다!
은민님의 대화: 1부.3장 개인적 에너지의 원천, 자존감 열등감으로 자신이 가치없다고 여기는 사람은 가족이나 타인으로부터 가치를 부여받기를 기대합니다. 말이나 감정에의 호소를 통해 타인을 조종합니다. 이것을 우리는 가스라이팅이라고 부르는 것 같아요. 그러나 이것은 어느 누구에게도 득이 되지 않습니다.
자아가 강한 사람이 타인을 자기가 하고싶은대로 조종할 것 이라 생각했데, 이 부분을 읽고 자존감이 낮은 사람이 오히려 남들을 조종하려는 유인이 클 수 있겠구나. 새롭게 생각하게 되었어요.
1부1장 저에게 가장 다가온 메시지는 '양육적인 가정환경이 무엇보다 중요하고, 아무리 문제가 있는 가정이라도 원인은 대부분 학습된 것이기 때문에 다시 배울 수 있다'는 내용이었어요.
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모시모시님의 대화: 1부1장 저에게 가장 다가온 메시지는 '양육적인 가정환경이 무엇보다 중요하고, 아무리 문제가 있는 가정이라도 원인은 대부분 학습된 것이기 때문에 다시 배울 수 있다'는 내용이었어요.
어떤 사람들은 가정생활을 재정비할 시간이 없다고 투덜거린다. 그런 이들에게 나는 그건 생존을 좌우하는 문제이므로 가장 중요한 우선순위로 삼아야 한다고 이야기해준다. (...) 나는 아무리 문제가 많은 가정이라도 양육적인 가정이 될 수 있다고 확신한다. 문제 있는 가정을 만든 원인은 대부분 출생 후 학습된 것들이다. 배운 것이기 때문에 잊을 수 있으며, 그 자리를 대신할 새로운 것들을 배울 수 있다.
아이는 무엇으로 자라는가 - 세계적 가족 심리학자 버지니아 사티어의 15가지 양육 법칙 1부1장, 버지니아 사티어 지음, 강유리 옮김
모시모시님의 대화: 1부1장 저에게 가장 다가온 메시지는 '양육적인 가정환경이 무엇보다 중요하고, 아무리 문제가 있는 가정이라도 원인은 대부분 학습된 것이기 때문에 다시 배울 수 있다'는 내용이었어요.
저도 이 부분에서 스스로를 돌아보고 생각하는 시간을 가졌습니다..사티어는 "가정생활이 생존을 좌우하는 문제이므로 가장 중요하다."고 했습니다. 때때로 살면서 시야가 많이 좁아진 느낌이 듭니다. 내가 항상 마주하는 내 가족보다 타인의 시선에 더 민감하게 반응하고 있는 게 아닌가. 내 가족에게 더 관심을 갖고 세심하게 그들의 감정을 읽어야겠다고 다짐을 해봅니다.
최초의펭귄님의 대화: 네, 감사합니다!
곧 보아요♡
HJ라라라님의 대화: 안녕하세요. 저도 참여해보려 합니다. 책을 사두고 읽지 못했는데, 이번 기회에 천천히 잘 읽어보렵니다^^
HJ님 천천히 함께 가 보아요♡
가정은 아이를 양육만하는 것이 아니라 그들을 양육하면서 부모도 커가는 거라는 생각이 들었습니다.
1부 3장 43p. 자존감과 이기심의 차이를 기억해봅니다. '자신을 사랑하는 것은 가치의 표현' 이라는 것과 '자신을 가치있게 여길 때 남도 똑같이 가치있게 여길 수 있다'는데에 밑줄을 그어요. 나를 먼저 가치있게 생각하면 남편도 아이들도 가치있게 생각할 수 있습니다. 45p. 자존감과 용기는 서로 필요충분 조건이라는 생각이 들었어요. 용기를 내면 자존감이 높아지고, 자존감이 높아지면 또 용기를 낼 수 있잖아요. 나를 먼저 믿는 용기가 필요하지 않을까. 그렇다면 자존감이 높아지고, 높은 자존감으로 타인을 이해하려는, 새로운 것을 시도하려는 용기가 생기고......
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