[책 증정] <이대로 살아도 좋아>를 박산호 선생님과 함께 읽어요.

넘 귀하게 침대 머리맡에 두고 천천히 아껴 읽고 있어요. 꺄 감사합니다 +_+

지금 읽고 있는데, 초반부터 굉장히 인상 깊은 말들이 많이 나오네요. 흥미롭게 1장 읽고 있습니다 :D

@밍묭 감사합니다. 공감이 가는 책이면 좋겠습니다.^^

저는 이 문장을 보며 엄청 반성했습니다.

저도 이 문장에 밑줄을 쫙 긋기는 했는데, 그래도 헷갈리기는 해요. 나쁜 말이라는 것이 어느 범위까지인가 하구요. 내가 들어서 상처가 되면 다 나쁜 말일까요? 나를 생각해서 해 주는 말들 중에서도 상처가 되는 말이 있기도 하잖아요.

나쁜 말을 전해주는 친구는 좋은 친구가 아니라는 말씀이... 위안이 됩니다. 몰라도 되는 것은 모른채로 남의 말에 휘둘리지 않고 마음의 중심을 유지하며 살고 싶습니다.

@박산호 저도 그래서 나쁜 말을 전하지 않기로 노력중이에요.^^

저는 인스타그램도 페이스북도 시간을 너무 잡아먹는데다가 광고로 촉발되는 불필요한 소비도 많아져서 앱을 몇 번이고 지웠다가 필요가 생겨 다시 깔고… 그런 반복이네요. 한동안 정말 안들어갔는데 지난 이틀간은 자려고 누워서 인스타 쇼츠를 보다가 시간이 훌쩍… ㅠㅠ 기왕 시간을 죽일 거라면 그믐에서 시간을 보내자! 싶은데 뇌를 텅 비우고 싶을 때는 이런 유용한 플랫폼은 소용이 없더라구요… 허허허 ㅠㅠ 책이나 읽고 자야겠어요! 에잉

ㅋㅋㅋ 저도 지웠다가 다시 깔았다 무한 반복입니다. 한 번 들어가면 시간 가는 줄 모르고 딴짓 하기에 요즘엔 페이스북과 인스타그램은 최대한 컴터로만 접속합니다.

혼자 있는 시간이 길어지면서 저 자신과 우주를 공부하고 있습니다. 박산호 작가님과 용수 스님의 대담은 제가 공부하는 부분의 많은 부분을 채워 주시네요. 감사드립니다!

@박산호 그렇게 봐주시다니 감사해요.

그런데 저도 좀 이렇습니다. 남을 위로하는 성격은 못 되는데, 내성적이면서도 다른 사람과 있는 자리에서는 상대를 지루하지 않게(?) 해줘야 한다는 강박이 심해요. 그래서 더 진이 빠집니다. 왜 그럴까요? 그렇게 이타적인 사람 같지도 않은데.

저도 그런 부분이 있어요. 모든 사람에게 다 잘 해야하고 잘한다는 소릴 듣는 것에 강박적이었던 듯합니다. 착한 사람, 좋은 사람이 되고싶다는 그런 맘... 그런데 이러저러한 사람들을 겪으며 그럴 필요 없다는 생각이 들었어요. 지금은 그러지 않으려 하고 일부러 더 사람들과 가까워지지 않으려 하는 때도 있어요.

공감합니다. 저도 그런 사람이라서요. 그런데 제 경우는 그게 '착한 사람이 되어야 한다'에서 비롯된 게 아니라 '말 잘 듣는 학생이 돼야 한다'에서 비롯한 거 아닌가 싶어요. 그래서 간혹 그런 제 자신이 이중으로 한심하게 느껴집니다. ^^

저는 열심히 드립질을 치며 웃기려고 노력하는 건 대략 5명정도 순이고 그 이상 숫자가 늘어나면 알아서들 스피커가 하나쯤은 있기 때문에 멍을 때리고 어딘가 은둔하는 것 같습니다. 저 같은 경우에는, 남을 지루하지 않게 한다기 보다는 "내가 괜찮은 사람처럼 보여야 할텐데" "뭐 실수하지 않고 좋은 사람으로 보여야 할텐데" "나한테 실망하면 어쩌지?" "이상한 사람으로 보이면 안 되는데" 같은 마음이 엄청 큰 것 같슴다. 그래서 코로나 이전엔 잘 보이려고 노력하다 보니 아무말대잔치 하다가 말실수 하고 땅바닥을 뚫고 저어기 지옥까지 가기도 참 많이 했었는데... ... 요즘엔 많이 나아진 것 같습니다. 특히 그믐 덕에 sns에서 쓸데없는 말 올리는 시간이 엄청 많이 줄어들어서 늘 감사하고 있죠. 이제는 새벽이나 밤에 우울하다 찌질하다 죽을 것 같다 왜 사는지 모르겠다 지구 팍 망해버려라 등등의 이야기를 아주 심각하고 무시무시한 어조로 sns 적어 올리지 않습니다... 그러고 일어나서 "으아아악 무슨 짓을 한 거야 지워 지워 지워 지워" 하지도 않고요... (이미 눈치채셨겠지만 이 글이 이렇게 길어지는 것도 밤만 되면 제가 무지 찌질해지고 우울해져서 말이 많아지기 때문... )

전혀 안 그럴 분 같은데...

ㅋㅋㅋㅋ 인격개조를 했습죠.

올해 초에 정신과 상담을 받다가 처음으로 '되새김질'이라는 용어를 들었어요. '반추'라고도 부른다고 하더라고요. 반추동물 할 때 그 반추 맞습니다. 제가 반추가 되게 심한 사람이더라고요. 저는 다른 사람들도 어느 정도는 반추를 하고 사는 줄 알았어요. 반추를 하는 사람들에게 그 시간은 거의 예외 없이 부정적인 생각들을 곱씹는 것으로 이뤄진다는 사실도 신기했습니다. 하나 다행인 건, 저는 침대에 누우면 바로 잠드는 사람이라 밤에 뜬눈으로 반추에 집중하지는 않는다는 점이에요. 저는 샤워할 때 반추를 많이 하게 되는데, 그래서 샤워를 아주 빨리 합니다. 아내도 반추가 심한 편인데, 아내는 샤워할 때 라디오를 틀어놓더라고요. ^^