[안온과 함께 읽기]긍정의 배신 - 긍정적 사고의 배신에 대해 한 챕터씩 함께 묻고 답하기

곧 모임이 시작하는 날이네요! 긴 장마가, 책 읽기엔 더할나위 없는 시간을 제공해주고 있는 듯합니다. 모두들 잘 읽고 있을지 모르겠네요. 저는 사회에 지배적으로 깔린 '긍정'에 대한 이미지를 다른 시각으로 볼 수 있었음에 좋았습니다!

반갑습니다! 이번에는 <긍정의 배신>과 함께하게 되었네요. 긍정적 마인드를 요구하고, 끌어당김의 법칙을 실천하라는 자기계발서가 쏟아지는 지금 어쩌면 가장 읽어야할지도 모르는 책이 바로 이 책이라고 봅니다. 저는 자기계발서를 거의 읽지 않는 편인데요. 이 책에서도 언급하는 그런 비과학적인 요소들이 마치 과학적인 것마냥 언급되는 것에서 오는 불편함 때문이었는지도 모르겠습니다.

첫 챕터에서는 암과 긍정의 상관관계에 대해서 저자 본인의 유방암 치료 경험을 바탕으로 이야기를 하는데요. 우리는 어느새부턴가 '부정적인 생각을 하지마라'는 말을 '긍정적으로 생각하라'라고 받아들이는 경향이 발생한 것 같습니다. 이분법적 사고가 머릿속 어딘가에 깔려있다고 할까요. 이 챕터에서는 긍정이 암 치료에 전혀 도움이 되지 않으며, 자신의 병을 객관적으로 직시하고 정확한 치료법을 따르는 게 좋다고 저자는 말합니다. 또 긍정이 그렇게 좋은 것이었다면, 암을 통해 인생의 소중함을 느끼는 등 사람을 긍정적으로 변화시킬 수 있다면, 모든 사람에게 생의 소중함을 전달하기 위해 치명적인 병에 걸리게 하지 않느냐는 저자의 말이 꽤 강렬하게 와닿았습니다.

실제로 우리가 큰 병에 걸리거나 크게 다쳤을 경우, 주변에서 긍정적인 생각을 주입하려는 것을 많이 볼 수 있습니다. 이만하길 다행이다, 좋게 생각하면 완치 될거야, 너보다 더 힘든 사람을 생각해 봐, 같은 말들은 실제로 그 상황에 처한 사람에게 전혀 도움이 되지도 않을 뿐더러 정상의 삶으로 돌아가는데에도 하나도 도움이 되지 않습니다. 긍정을 주입하려는 태도가, 이미 개개인의 마음속에 뿌리내려 있다는 것을 이 챕터를 통해 알게되었습니다.

저에게 있어서 긍정적 마인드는 현재에 집중해 일어난 일에 대해 받아들이고 다음 스텝을 준비할 수 있는 힘이라고 생각해요. 긍정적 마인드와 '긍정적인 척하는 것'을 구분할 필요가 있는 것 같습니다. 불안한 상태에서 온전히 불안해야 다음으로 넘어갈 수 있다고 생각하는 편이라서요. 현재의 상태를 거부하고 얻고 싶은 상태를 연기한다고 해서 현실이 달라지는 건 아니니까요.