[웅진지식북클럽] 3. <불안 세대> 함께 읽어요

D-29
테크 산업, 그리고 한정된 자원인 청소년의 주의를 놓고 벌이는 그들의 탐욕스러운 경쟁 때문에, 오늘날 많은 Z세대 구성원은 커트 보니것의 디스토피아에서 살아간다.
불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 p.192, 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
여자아이는 끊임없는 사회 비교에 특히 취약한데,(…) 사회적으로 부과된 완벽주의로, 다른 사람들 혹은 대체로 사회가 부과한 아주 높은 기대에 맞춰 살아야 한다는 느낌을 말한다.
불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 p.231, 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
"팔로워와 지인의 광대한 바다에서 허우적대는"(p.251) 우리 모습을 담은 다비드 칼리의 「4998 친구」 일독을 권합니다.
4998 친구 - 2019 가온빛 추천그림책모두를 위한 그림책 18권. 세계적인 작가 다비드 칼리가 소셜 미디어 시대의 친구 관계에 대해 물음을 던진다. 휴대폰을 손에서 놓지 않는 친구들의 모습을 재미있게 담았으며, 깨알같이 작게 그린 수많은 사람은 진정한 친구의 의미를 돌아보게 한다.
사회적으로 부과된 완벽주의는 불안과 밀접한 관계가 있다. 불안을 느끼는 사람은 사회적으로 부과된 완벽주의에 휩쓸리는 경향이 더 강하다. 완벽주의 성향은 불안을 증가시키는데, 무슨 일이든지 실패하면 공개적으로 창피를 당할까 봐 두렵기 때문이다.
불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 231~232쪽, 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
학생들은 수업이 없는 시간이나 쉬는 시간, 점심시간에 서로 대화를 덜 나누었는데, 휴대폰을 확인하는 데 그 시간을 쓰기 시작한 것이 그 원인이었으며, 하루 종일 마이크로드라마에 빠지는 경우도 많았다. 이것은 학생들이 눈을 덜 마주치고, 함께 웃는 일이 줄어들고, 대화 연습이 사라졌다는 걸 뜻한다. 따라서 소셜 미디어는 거기 벗어나 있던 학생들의 사회생활에도 해를 끼쳤다
불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 p221, 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
이것은 소셜 미디어의 큰 아이러니이다. 거기에 더 많이 몰입할수록 외로움과 우울증을 겪기가 더 쉽다. 이것은 개인 차원과 집단 차원을 가리지 않고 나타나는 현상이다.
불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 252쪽, 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
자신의 개인적 가치와 일의 가치를 내 이미지들이 얻는 '좋아요' 수로 측정하기 시작했다. p232
불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
소셜 미디어에서 가장 많은 이득을 얻는다고 널리 이야기되는 인구 집단은 이 플랫폼들에서 나쁜 경험을 겪을 가능성이 가장 높은 집단이기도 하다(…) 커먼센스 미디어가 2023년에 실시한 설문 조사에서, LGBTQ 청소년은 자신이 사용하는 플랫폼들이 없다면 자신의 삶이 더 나아질 것이라고 믿는 경향이 비LGBTQ 또래보다 더 높은 것으로 드러났다. 같은 보고서는 LGBTQ 여자아이는 비LGBTQ 여자아이보다 자살과 섭식 장애와 관련이 있는 해로운 콘텐츠에 접할 가능성이 두 배 이상 많다고 보고했다.
불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
가상 네트워크에서 여자아이들은 인류의 진화 역사 전체에 걸쳐 여자아이들이 경험한 것보다 수백 배나 많은 사회 비교를 하게 된다. p253
불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
소셜 미디어는 연결과 융화성을 약속하면서 사람들을 유혹하지만, 관계의 수는 대폭 늘리는 반면에 그 질은 크게 떨어뜨린다. p256
불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
의지력이 가장 약하고 조종에 가장 취약한 사람들은 당연히 아동과 청소년인데, 전두피질이 아직 제대로 발달하지 않은 상태이기 때문이다.
불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 p. 176, 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
사람들은 실제로는 멀티태스킹을 할 수 없다.
불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 p. 194, 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
아동과 청소년의 기회비용은 얼마일까? 그들은 그 대가로 건강한 인간의 발달을 위해 삶의 일부를 교환한 것이 아닐까?
불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 183, 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
"중독성 물질로 인한 보편적인 금단 증상은 불안과 과민성, 불면증, 불쾌감이다."라고 말한다.
불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 204, 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
스마트폰은 ...디지털 도파민을 하루 24시간씩 일주일 내내 공급하는 현대판 피하 주사기이다.
불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 204, 205, 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
렘키는 "스마트폰은 인터넷에 연결된 세대에게 디지털 도파민을 하루 24시간씩 일주일 내내 공급하는 현대판 피하 주사기이다."라고 썼다. 이 은유는 놀이 기반 아동기에서 스마트폰 기반 아동기로의 전환이 왜 그토록 파괴적인지, 그리고 이 위기가 2010년대 초반에 왜 그토록 갑자기 나타났는지 설명하는데 도움을 준다. 1990년대와 2000년대 초반에 밀레니얼 세대 청소년은 집에 있는 컴퓨터로 온갖 종류의 중독 활동에 접근했고, 그중 일부는 중독되었다. 하지만 그들은 다니는 모든 곳에 컴퓨터를 갖고 갈 수는 없었다. 그런데 아동기 대재편 이후에 다음 세대의 청소년은 그럴 수 있었고, 그렇게 했다.
불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 p. 204~205, 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
이 혁신은 모든 게시물의 성공을 계량화했고, 사용자에게 널리 확산되는 게시물을 제작하도록 인센티브를 제공했는데, 이는 가끔 더 극단적인 발언을 하거나 더 심한 분노와 혐오를 표현하도록 조장하는 결과를 낳았다.
불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 179쪽, 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
끝없는 방해의 흐름(끊임없는 주의 분산)은 청소년의 사고 능력을 갉아먹으면서 빠르게 재배열이 일어나는 뇌에 영구적인 자국을 남긴다.
불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 194쪽, 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
스마트폰은 인터넷에 연결된 세대에게 디지털 도파민을 하루 24시간씩 일주일 내내 공급하는 현대판 피하 주사기이다.
불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
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