[뇌과학책 함께 읽어요] 2. 뇌 과학이 인생에 필요한 순간

오늘 도서관에서 빌려왔어요. 목차가 재미있네요^^

오 링곰님 다시 함께 읽게 되어서 넘 좋네용:)

저도 오늘 마침 배송받았습니다:) 대강 쭉 훑어봤는데 제가 예상했던것 만큼 그저 쉽기만 한 책은 아닌듯하네용? ㅎㅎ

앗, 그런가요? 목차 읽고 휘리릭 넘겨봐서 잘 몰랐어요. 저도 좀 훑어볼게요!

오호. 이 일정표 좋습니다. 다운로드 받아 놓으면 '이번엔 언제까지 어디를 읽어야하지?' 하며 파이어 버튼를 누르고 찾아보는 수고를 안 해도 될 것 같아요. 감사합니다.

저는 어렸을 때는 나 자신을 이해하고 싶은 욕구가 컸었어요. 오히려 지금은 이해하지 못할 사람을 이해하고 싶을 때 뇌과학적의 도움을 받아서라도 납득해 보고 싶고, 그럴 때 뇌과학이 필요한 것 같아요. 저희 엄마는 종종 한숨쉬시며 "느그 아빠 뇌 속이 어떻게 생겼는지 좀 들여다보고 싶다" 라고 하셨었는데요 ㅎㅎㅎ 제가 결혼하고 나니 정말 때로는 남편 머릿속이 궁금한거에요! ㅋㅋㅋ 그만큼 서로 다르고 이해불가한 존재인거죠. 두 사람의 "생각"의 발단과 회로 자체가 완전히 다르니 이해하기가 어렵고, 자연스레 (사람의 "생각"이 자리하고 있다고 여겨지는) 뇌 속이 궁금해지나 봅니다. 때로 타인과 함께 무언가를 경험하고 나서도 서로 기억이 다를 때가 있어요. "기억의 왜곡/오류" 라고도 하잖아요. 그런데 기억이라는 것이 우리가 생각하는 것 처럼 뇌속에 고스란히 저장되는 것이 아니라는 것을 알고는 정말 신기했었어요. 나와 다르게 기억하고 있어도 왜 그런지 이해하고 나니 (그때그때 연결이 다르게 되는 것) 그냥 우기기만 하진 않게 되더라고요. ㅎㅎ

'저 사람 뇌 속을 들여다보고 싶다!' 그러지 않고서는 상대방을 도무지 이해할 수가 없으니까 농담처럼 하는 말이지만 뼛속까지 이해되는 말입니다ㅎㅎ

의식이 어떻게 발생하고 뇌가 어떻게 작동하는지 궁금했었는데 뇌의 작동원리가 제가 지금까지 피상적으로 알고 있던 바와는 다를 수도 있겠다는 생각이 듭니다. 이번 책은 뇌의 작동원리에 근거하여 뇌를 실생활에 잘 활용하는 방법을 서술한 것이 아닐까 기대하고 있습니다. 뇌과학의 필요성에 대해서는 아직 생각해본 적이 없는데 이번 독서가 그런 사고의 계기가 될 수 있을 것 같습니다.

맞아요 지난 책도 뇌에 대해 막연히 상상했던 것과 많이 다른 모습을 알게 된 계기였구요. "뇌의 작동원리에 근거"해서 한층 더 적확한 실용적인 도움을 받을 수 있게 되기를 저도 기대하고 있습니다:)

반갑습니다~ 모임은 어떻게 진행되나요?

위에 적힌 진도표 참고해서 책을 읽은 후에 소감이나 문장수집해서 올리시면 됩니다^^

반갑습니다:) 위 링곰님 댓글처럼, 읽으신 후 여기다가 나누고 싶은 이야기 자유롭게 남기시면 됩니다. 저도 날짜 맞춰서 그때그때 읽을분량 등등 안내해 드리니 시작해보면 딱 아실거에요! ㅎㅎ

'삶이 힘들거나 지쳤을 때, 내 삶에서 길을 잃거나 내가 누구인지 혼란스러울 때, 누군가에게 상처받았거나 타인을 어떻게 대해야 할지 막막할 때' 이런 경우 보통 심리나 감정에 관한 책을 기웃거리는데 그런 책들은 결국 스스로를 더 외톨이로 만드는 것 같더라고요. '그래, 결국 사람은 혼자야. 그러니까 혼자 잘 살면 돼.'처럼 마음을 다잡게 된달까요...그런데 뇌 과학 관련된 책은 조금 다르더라고요. 뇌의 작동원리에 대해 알면 알수록 스스로를 돌아볼 수 있는 시간과 나와 타인에 대해 생각할 수 있는 기회가 되는 것 같아요. 살면서 인간관계가 제일 힘들다고 하잖아요. 저 역시 그런데요. 넉넉하고 너그러운 마음보다 어떻게든 상처 안 받으려고 점점 더 벽을 쌓는 것 같아요. 그런데 가만히 보면 저뿐만 아니라 다들 그렇긴 하더라고요. 상처받기 싫고 두려운 마음...뇌를 공부하는 책이지만 이 책을 통해서 마음을 보듬을 수 있는 기회가 되었으면 좋겠어요. 이번 책은 챕터들이 모두 흥미롭네요. 내용도 조금 더 실생활과 연관되어 있는 것 같아 기대 중입니다.

"뇌를 공부하면서 마음을 보듬는 기회"라니 너무 좋아요! :D 역시 누구에게나 인간관계가 제일 어렵습니다... ㅠㅠ 지난 책에서 "신경계에 가장 좋은 것은 사람, 신경계에 가장 나쁜 것도 사람" 이런 구절이 떠오르네요 하하하

@링곰 @신아 넵~ 알겠습니다. 🫡 감사해요

뇌의 욕망과 본능에 끌려가지 말고, 뇌의 착각에 속지 말고 나를 바꿀 수 있어야 한다는 필요성을 서술한 1부였습니다. 가볍게 시작하는 느낌이네요.