[뇌과학책 함께 읽어요] 2. 뇌 과학이 인생에 필요한 순간

“ 강박증의 존재는 우리 뇌 속에 물건에 대한 애착을 유발하는 기재가 존재한다는 증거다. 이러한 증거들은 뇌 속에 오브젝트에 대한 애착을 형성하는 기전이 있고 그것이 잘 조절되는 것이 중요하다는 사실을 보여준다. p.138 결국 그의 작품을 빛나게 했던 것은 작가와 관객의 눈이다. 작가의 의도에 따라 훌륭한 작품이 나오는 것이 아니고 뇌가 훌륭한 작품을 만든 셈이다. p.145 뇌가 대상을 하나의 오브젝트로 인식하여 그걸로부터 오는 감각자극을 통합해 친밀감을 만들어낸다. p.147 고등한 동물일수록 외모의 화려함보다는 행동을 본다. 행동이 보다 믿을 수 있는 신호이기 때문이다. p.154 우리 뇌 속의 접근과 회피를 결정하는 선을 이해하는 것은 감정 조절에도 매우 중요하다. p.160 뇌는 어떻게 작품에 호기심과 아름다움을 느끼는가?< 중략> 작가가 만든 작품이 우리 뇌 속에 연결된 감정을 생산하는 것이 중요하다는 뜻이기도 하다. p.174 뇌가 만들어내는 소유욕을 억제하기보다는 내가 품을 수 있는 세계를 확장하여 보다 넓은 마음을 가지는 것이 중요하다. p.189 ”

“ 194쪽. 뇌는 행동을 무작위적으로 만드는 것이 아니고 항상 그 순간에 성취하고자 하는 목표에 따른다. 196쪽. 이 실험을 통해서 뇌는 목표만 정해지면 복잡한 차원의 성취를 이끌어낼 수 있다는 것을 확인했다. 198쪽. 두 가지 이상의 욕구가 동시에 발현되면 목표를 성공시킬 가능성이 낮아진다. ”

“ 194쪽 신경과학이 발전하면서 시상하부에 욕구를 만들어내는 신경들이 존재함을 발견하고, 행동은 욕구를 충족시키는 방향으로 진행된다는 사실이 밝혀졌다. 197쪽 목표를 달성하면 원하고 갖고 싶은 것을 보상으로 얻을 수 있다면 인간의 목적지향적 행동은 더욱 탄력을 받는다. 201쪽 한 인간의 본성은 뇌가 모두 깨어 있을 때 판단해야 한다. 202쪽 한 번 보상을 받으면 해당 행동을 쉽게 할 수 있도록 돕는데, 이를 강화학습이라 한다. 204쪽 근본적으로 삶에서 보상을 찾기 어렵기 때문에 약에 끌리는 것이므로 자신에게 보상을 주는 취미나 활동을 반드시 갖는 것이 정신 건강에 좋다. 206쪽 뇌가 행동을 의식적으로 조절할 수 있다는 것은 희망이다. 본능에 따른 유도행동을 억제할 수 있다는 것이다. 207쪽 뇌가 행동을 의식적으로 조절할 수 있다는 것은 동시에 비극이다. 본능유도행동은 금방 탄로가 나지만 의식적으로 상대를 속이는 행동을 할 수 있기 때문이다. 이를 가식이라 한다. 210쪽 협력을 통한 보상은 균등하지만 사기를 통해 얻는 보상은 더 크다. 211쪽 불법은 아니지만 우리가 소비하는 물건 대부분은 내가 그 가치를 활용하는 것보다 비싸게 주고 샀다는 측면에서 착한 사기를 당했다고 볼 수 있다. ”