[현암사/책증정] <코끼리는 암에 걸리지 않는다>를 편집자, 마케터와 함께 읽어요!

저는 <코끼리는 암에 걸리지 않는다>를 인상깊게 읽었습니다. ㅎㅎ 동물에게 배울 점들이 정말 많고 일상을 돌아보게 하는 책이더라구요~

https://www.youtube.com/watch?v=hLYMD6R6PvU&pp=ygUXRG9nJ3MgZHJlYW0gY29tZXMgdHJ1ZSE%3D 오늘도 영상을 들고왔는데요, 테니스공을 좋아하는 강아지에게 아주 많은 공을 던져주는~ 그런 영상입니다~~ 어떤 공을 입에 물어야할지 당황해하는 모습이 아주아주 귀엽습니다!

자꾸 이런 영상 공유해 주시면...!! 너무 감사합니다♥♥ 공을 많이 던져준다고 하셔서 얼마나 많은 공일까 했는데 정말 쏟아지는 정도네요! 강아지가 너무 행복했을 것 같아요ㅋㅋㅋ갈팡질팡하는 모습이 너무 귀엽네요. 오늘도 잠수부 님의 귀한 영상 덕분에 힐링하고 갑니다ㅎㅎ

와! 너무 귀여워요! 강아지는 그저 사랑♥

어릴 때 보고 아직까지 충격으로 남아있는 동물다큐는 남의 둥지에 알을 낳는 뻐꾸기에 대한 것이에요. 어린 나이에 굉장히 충격을 받았는지 지금도 소름이.. 진짜 자기 새끼는 잃은채 뻐꾸기 새끼를 자기 새끼로 돌보는 그 어미새가 너무 불쌍하고 남의 둥지에 알을 낳아 남이 키우게 하는 뻐꾸기가 끔찍했다는🙄

저도 물론 비둘기가 머리를 앞뒤로 빠르데 움직이며 걷는 이유를 보며 가장 신기했어요 그리고 기린의 고혈압도 너무 신기하네요 긴 목을 생각하면 당연하지만 그ㅔ 맞춰 모든 몸으 기관들이 최적화되어 있는 것 같아 너무 기특하다고 해야 할까요

그림책 중에 <100만 번 산 고양이>도 참 좋아하는 그림책인데 정말 추천드립니다!!!

오오 그림책 너무 좋죠! 메모해 두었다가 꼭 읽어보겠습니다. :) 추천 감사해요!!

https://www.youtube.com/watch?v=lsagufMoiU8 세계 최고 장수견!! 31살 보비의 이야기도 재미있어요. (저희 태식군도 31살이 되길 바라는 마음으로~..)

저도 혈압이 높아서 좀 걱정입니다. 이 책 1장 <동물 우리에서 살기>에 저자가 써놓았듯이 소위 문명 질병인 것이죠. 관리를 위해서 저는 가급적 몸을 더 많이 쓰는 방법을 택했습니다. 운동을 종종한다해도 평상시에 더 몸을 움직이는 게 더 도움이 될것이라 생각했기 때문이죠. 알고 있는 것을 행동으로 옮기기 위해 계속 애쓰고 있습니다. ㅎㅎ

요즘 저도 느끼는 건데, 몰아서 하는 운동도 좋지만 일상적으로 움직이는 것을 습관화하는 게 참 중요한 것 같아요! 문명 질병에서 벗어나기 위해서라도요. 오늘은 월요일이라 그런지, 할당된 일이 많아 충분히 움직인 탓에 퇴근 후에는 조금 쉬어 볼까 생각 중입니다!^^ 제 마음은 왜 이렇게 갈대 같은 걸까요....? 원도우님을 응원하겠습니다! :)

ㅋㅋㅋ. 갈대같은 마음 저도 너무 공감되어요 💕

병렬독서로 깜박하고 있다가 더 밀리면 못따라갈까봐 어제밤에 정신차리고 독서했습니다! 편집자, 마케터님들이 함께 하는 책이라면 책의 깊이가 더 해질 것 같아서 덜컥 신청해놓고 늦장부리고 있네요. 저는 '코끼리는 암에 걸리지 않는다' 요 제목만 달랑 보고 '아!읽어보고 싶다.' 라고 생각했는데 이책에는 제목이 참 많은거 같아요. '심장병에 걸리지 않는 기린' 등등 부제목 달아서 막 홍보하면 좋겠다는 생각을 감히 해보았습니다. 건강문제.. 아무래도 과체중이 1등인것 같구요.. 그리고 역시 암. 요즘에는 여름 쯔음 갑자기 발작했던 공황 장애 때문에 그 원인 찾으려고 마음공부에 관심을 부쩍 갖기도 했었어요. 건강염려증이 생겨 생전 안하던 피검사와 간ct까지 찍었더랬죠.

병렬독서.. 요즘 트렌드를 아주 잘 따라가고 계시는군요, 선생님! 다시 돌아와 주셔서 너무 감사하고, 감사한걸요S2~~! 사실 이 책의 제목에는 사연이 있답니다. 제목과 부제가 확정되기까지 거의 3주 정도 걸렸던 것 같아요. 말씀하신 대로 제목이 될 만한 소제목들이 많았고, 또 정말 다양한 동물들의 사례가 나오다 보니까 궁금증을 유발하면서도 진부하지 않고, 사람들이 가장 관심을 가질 법한 사례를 담아내는 게 참 중요하다고 생각했어요. 결과적으로 요 제목을 보고 읽고 싶으셨다니 담당 편집자로서 너무 뿌듯하고 행복하네요ㅎㅎ 앞으로도 남은 기간 동안 화이팅입니다!!아자아자!!

저는 정신건강.... 아무래도 스트레스가 인간을 매일 같이 건드리니까요 ㅜ 미나리가 혈관에 좋다는 말을 들으면 미나리가 들어간 국을 먹을지 아니면 미나리 삼겹살을 먹을지 고민하게 되는 스트레스.... ㅋㅋㅋ

오호.. 미나리가 혈관에 좋군요.. 그렇담 오늘 저녁은 미나리 샤브샤브...?! (그럼에도 포기 못하는 고기 한 점..) 스트레스가 참 별거 아닌 것 같아도 건강에 가장 위협적인 요소라고 하더라고요. 멘탈이 취약한 저 또한 스트레스 관리부터 잘 해보려 하는데, 쉽지가 않습니다 ㅠ.ㅠ 좋은 정보 감사해요!!!

마음과 몸은 정말 연결되어 있는 것 같아요! 저는 마음이 힘들면 몸도 바로 탈이 나거든요.

저는 최근에 수술할 일이 생겨 병가 쓰고 수술한 후 회복하며 6주간 쉬고 있는데요. (심각한 수술은 아니고요) 만병의 근원은 스트레스인 것 같아요. 차곡차곡 쌓인 스트레스가 결국 병을 만드니까요. 저의 질환도 뚜렷한 원인이 있다기 보다는 원인을 굳이 찾자면 스트레스 때문일거라고 하더라고요. 병가 기간이 끝나고 조만간 사무실로 돌아갈 생각을 하니 벌써부터 가슴이 답답해져 옵니다ㅜ 스트레스 관리 잘하시는 분이 계시다면 꿀팁 좀 공유해주시렵니까👀

다음 주에 읽게 될 내용이지만.. <코끼리는 암에 걸리지 않는다>에 긍정적인 돼지와 대담한 다람쥐에 대한 이야기가 나오는데요! 욘욘님이 즐겁게 읽으실 것 같아.. 스포는 하지 않겠습니다.ㅎㅎ 저는 사실 효율적인 스트레스 관리는.. 잘하지 못하지만 스트레스도 항상 어떠한 주기가 있는 것 같더라고요. 그래서 저는 기분이 좋을 땐, 힘들 때 견딜만한 '행복 버튼'들을 많이 만들기 위해 새로운 걸 자주 시도해요. 당장 읽지 않을 책도 사고 운동도 하고요. 그리고 컨디션이 안좋을 땐 사실 한없이 무기력해집니다. 집 청소를 해야하는데.. 하지 못해서 눈물이 날 때가 있더라고요. 그럼 그냥 흐린 눈..을 하고 잠시 더럽게 사는 거죠. 그러다 컨디션이 조금 나아지면, 옷장 정리를 하고 대청소를 해요. 한 번 늘어졌던 나를 다잡을 때 오는 쾌감이 생각보다 쏠쏠하답니다. 모든 걸 다 잘 하려고 할 때 오는 스트레스는 생각보다 금방 터지더라고요. 어떻게 사람이 모든 걸 다 잘할 수 있겠어요?! 그러니 너무 본인을 채찍질 하지 않으셨으면 좋겠어요. 오늘의 주절 주절 TMI 끝!!!