[책걸상 '벽돌 책' 함께 읽기] #18. <행동>

“ 발달하는 뇌는 신경가소성의 완벽한 사례다. 뇌가 접하는 모든 경험은 아무리 작은 것이라도 뇌에 영향을 남긴다. p.230 힘든 시기에는 어떤 엄마에게라도 의지해야 하는 것이다. p.237 굉장히 단순하게 표현하자면, 범주를 불문하고 아이가 겪는 역경의 수가 더 많을수록 그가 행복하고 제대로 기능하는 성인이 될 가능성은 더 희미해진다. p.246 태아의 뇌는 태아 자신이 분비한 호르몬들의 영향을 받는다. 하지만 그게 다가 아니다. 바깥세상이 산모의 생리 현상을 바꿔놓으면, 그것이 다시 태아의 뇌에 영향을 미친다. 가장 명백한 형태는 임신부가 섭취한 음식이 태아의 순환계에 배달되는 영양소에 영향을 미치는 것이다. p.269 풍성한 자극이 있는 환경, 가혹한 부모, 좋은 동네, 격려가 되지 못하는 선생, 최적의 식단......이 모든 요인들이 뇌의 유전자를 바꾼다는 것은 사실이다. p.272 프로이트, 볼비, 할로, 미니는 서로 다른 시각이긴 했으나 모두 똑같이 기본적이고 한때는 혁명적이었던 사실을 지적한 것이었으니, 그것은 아동기가 중요하다는 사실이었다. p.272 ”

“ 할로는 새끼 레서스원숭이를 어미에게서 떼어놓고 대신 두 ‘대리모’를 붙여주었다. 둘 다 철망을 엮어서 몸통처럼 만든 뒤에 꼭대기에 원숭이처럼 생긴 플라스틱 얼굴을 붙인 물체였다. 둘 중 한 대리모는 몸통에 젖병이 달려 있었고, 다른 대리모는 그 대신 몸통이 타월용 천으로 덮여 있었다. 한마디로 한쪽은 칼로리를 주었고, 다른 쪽은 가슴 아프게도 어미 원숭이의 털과 아주 조금 비슷한 것을 제공했다. 프로이트와 B. F. 스키너에게 한쪽을 선택하라고 했다면, 두 사람은 서로 철망 어미를 고르려고 다퉜을 것이다. 하지만 실제 새끼 원숭이들은 천 어미를 선택했다.* “사람은 젖만으로 살 수 없다. 사랑이라는 감정은 젖병이나 숟가락으로 먹이는 게 아니다.” 할로는 이렇게 썼다. ”

“ 이 문제에 관한 내 도덕적 입장이 법보다 더 중요한가? 나는 그 입장을 고수하기 위해서 궁극의 대가도 감수하겠는가? 내가 “우리는 한 발도 물러나지 않으리”를 거듭 노래할 수 있는 어떤 주제가 있다는 것은 기분 좋은 일이다. ”

“ 큰 아이들은 장난감이나 반려동물이나 생일을 떠올리는 식으로 생각을 전환하는 전략을 쓴다. 이 단계는 재평가 전략으로 이어진다(“이건 마시멜로 문제가 아냐, 내가 어떤 사람인지를 보여주는 문제지”). 미셸은 의지력 성숙이 극기의 문제라기보다는 생각 전환과 재평가 전략의 문제라고 보았다. ”

“ 아동기 가난은 뇌들보, 즉 뇌의 두 반구를 이음으로써 기능을 통합해주는 축삭 다발의 성숙을 저해한다. 이건 너무 부당하다. 어리석게도 가난한 집안에 태어나는 실수를 범하는 바람에 유치원생이 될 무렵부터 벌써 인생의 마시멜로 테스트에서 불리해지다니. 가난이 ‘뼛속에 스며드는’ 방식에 관해서는 이미 상당한 연구가 진행되었다. ”

“ 아동기 역경은 성인기 우울증 위험도 상당히 증가시킨다. 우울증의 결정적 증상은 쾌락을 느끼지도, 기대하지도, 추구하지도 못하게 되는 무쾌감증이다. 만성 스트레스는 중변연계 도파민 시스템을 고갈시켜서 무쾌감증을 일으킨다. ”