[읽어서남주기] "멕스웰 몰츠 성공의 법칙"

16장 구성이라 깔끔하게 주에 4장씩 진행해볼까 합니다. [1주차] 25.1.20 ~ 25.1.26 제1장 자아 이미지부터 바꿔라: 자신의 한계를 뛰어넘는 가장 강력한 무기 제2장 이것이 진정한 자아 혁명이다: 내 안에 있는 성공 메커니즘을 작동시키자 제3장 상상력을 이용하라: 성공의 본능을 일깨우는 원동력 제4장 잘못된 믿음을 버려라: 실패와 능력 부족이라는 최면에서 깨어나기 [2주차] 25.1.27 ~ 25.2.2 제5장 합리적으로 사고하라: 자기 한계를 뛰어넘는 구체적 기술 제6장 마음의 족쇄, 몸의 수갑을 모두 벗어던져라: 스트레스 없는 성공을 위한 심신 테크닉 제7장 성공과 행복은 정신적 습관의 결과다: 믿을 수 없을 만큼 놀라운 결과를 낳는 심리 습관 제8장 당신을 성공할 운명을 타고났다: 성공한 사람들이 공통적으로 가진 불변의 법칙 [3주차] 25.2.3 ~ 25.2.9 제9장 자동 실패 메커니즘에서 벗어나라: 부정적인 사고를 역이용하라 제10장 마음의 성형 수술을 하라: 평화와 행복을 누리며 건강하게 사는 법 제11장 자아를 구속하는 고삐는 풀어서 던져 버려라: 부정적인 피드백, 자기 억압의 골짜기를 벗어나라 제12장 절대 무너지지 않는 성공 자아를 구축하라: 성공의 기초 체력을 강화하는 마음 처방전 [4주차] 25.2.10 ~ 25.2.16 제13장 위기를 상상하는 것만으로도 강해진다: 위기를 기회로 바꿔 주는 의식 시뮬레이션 제14장 마음속에서 확신하라, 그대로 이루어질 것이다: 승리와 성공의 신념을 현실화하는 기적의 메커니즘 제15장 내 생명력의 수요를 끊임없이 창출하라: 늙지 않고 풍요롭게 장수하는 비결 제16장 사이코사이버네틱스로 성공한 사람들: 신발 끈을 맬 수만 있다면, 당신도 성공할 수 있다

제1장은 자아에 대한 설명이었습니다. 자아 이미지는 나는 어떤 부류의 사람이다라는 개인적인 생각인데, 만들어낸 자아 이미지와 실제 모든 행동, 능력 등이 일치한다고 합니다. 삶의 방식을 바꾸기 어려운 이유 중 하나도 모든 노력이 자아(내면)보다는 자아를 둘러싼 외부(행동)을 향하기 때문인데 자아가 바뀌지 않고서는 다시 원래대로의 행동을 한다고 합니다. 그래서 작가는 진실된 자아 이미지를 그리고 잠재의식을 통해 성공할 수 있다고 말하고 있습니다. 잠재의식에서 우리가 성공적인 목표를 설정하면 '성공 매커니즘'이 스스로 동작하고, 부정적인 목표를 설정하면 비인격적인 '실패 매커니즘'으로 작동한다고 합니다.

- 매커니즘이 실패가 아닌 성공을 향하도록 만들려면 스스로를 대견하게 생각했던 단 하나의 경험만 있으면 된다. - 작은 성취를 기억하고 활용하면 자아 이미지를 개선해 나갈 수 있다.