내일 (2월 13일)에 책 받으실 10인 당첨자를 발표하고 책을 보내드립니다. 책이 도착하느라 하루 이틀 걸려서 본격적인 읽기는 17일 정도부터 시작할 예정이에요.
혹시 안타깝게 당첨되지 않으신 분들도 그 시간 동안 책 주문 등으로 준비하실 수 있어요.
[책 증정] Beyond Bookclub 10기 <오늘도 뇌 마음대로 하는 중>
D-29
뇌과학의 신비는 인간이라면 마땅히 굼금해하고 탐구할 만 한 것같습니다. 책 내용이 너무 궁금해지네요
화제로 지정된 대화
안녕하세요, 비욘드 모임지기입니다. <오늘도 뇌 마음대로 하는 중> 함께 읽기에 많은 관심 가져주셔서 대단히 감사합니다. 참가 신청해주신 분들 중 10분께 오늘(2월 13일) 문자로 이벤트 당첨 연락을 드리고 책도 배송해드릴 예정이에요. 배송 관련해서 문의가 있으시면 답글로 알려주세요. 모임이 시작된다는 이메일은 신청자 모두에게 전해지고요 당첨자 분들은 이에 더해 오전에 문자를 받으시게 됩니다.
자, 그럼 오늘부터 Beyond Bookclub 10기 모임을 정식으로 시작합니다..
저도 책 잘받았습니다 표지가 너무 귀엽네요
주말에 읽어볼게요 기대됩니다
책 잘 받았습니다. 띠지가 있는 줄 알았는데, 아니었어요. 제목 중 '뇌 마음대로'가 특히 반짝여서 책을 바로 읽게 합니다.
개인사정으로 택배는 일찍받았는데 이제야 책을 열어보네요! 서평단 감사드립니다~ 기간에 맞게 부지런히 읽고 활동할게요!
https://www.instagram.com/p/DHJMPvsTzSA/?igsh=MW5tZHBqeXZ5c3BpYQ==
인스타에 리뷰를 썼어요! 모임장님 인스타도 혹시 있으실까요? 태그하고싶었는데 못찾았거든요😭
좋은 모임에서 재밌게 읽었습니다! 감사합니다.
감사합니다 ~~♡
잘 받았습니다~ 감사합니다. 받자마자 펼쳐봅니다. ^^
프롤로그
"인간과 인간을 둘러싼 세계는 아주 오래전부터 매일 대화를 나 누었다. 그 대화가 우리를 인간으로 만들고 인간으로 살아가게끔 하는 본질이다. p9"
"우리 자체가 곧 뇌다. p11"
책 잘 받았습니다. 감사합니다!!^^
표지에 쓰여 있는 문구부터 제 이야기더라고요.
말을 하려다가 "아! 내가 무슨 말을 하려고 했지?" 자주 그러거든요. 머릿속이 하얘지는 순간이 자주 찾아왔는데 이 책을 읽고 그런 궁금증을 풀어보고 싶습니다.
책 잘 받고 인증샷 인스타 스토리로 올렸습니다.
책을 받고나서 일단 연두 색의 밝은 느낌이 기분 좋게 하더라고요. 뭔가 활력소가 된다는 그런 기분이요. 귀여운 그림과 함께 뇌과학이라는 다소 어렵게 느껴지는 분야를 좀 더 가벼운 마음으로 시작할 수 있을 것 같습니다. 서점에서 봤다면 일단 들고 내용을 살펴볼 정도의 호기심이 생기는 표지 디자인 Good!! 입니다.
[활동 안내]
• 아래 일정에 따라 책을 읽고, 생각을 정리해 주세요.
• [필수] 모임지기의 질문에 답을 해주세요.
• [독서 분량] 총 5개의 부로 구성되어 있습니다. 한 부를 4일 동안 읽겠습니다.
화제로 지정된 대화
[일정표]
2월 13일(목)~ 아이스 브레이킹 (4일)
2월 17일(월)~ 제1부. 나, 기억 상실인가? (4일)
2월 21일(금)~ 제2부. 자꾸 헛것이 보일 때 (4일)
2월 25일(화)~ 제3부. 인간은 선할까, 악할까? (4일)
3월 1일(토)~ 제4부. 특별하고도 기묘한 경험들 (4일)
3월 5일(수)~ 제5부. 뇌에 관한 궁금증 그리고 오해와 진실 (4일)
3월 9일(일)~ 마무리 (5일)
화제로 지정된 대화
[아이스 브레이킹]
<오늘도 뇌 마음대로 하는 중> 함께 읽을 생각에 벌써부터 뇌가 짜릿(?)해지는 기분인데요! 책이 도착하기 전, 혹은 각자 책을 준비하는 동안 우리의 소중한 뇌를 위한 특별 비법을 나눠보는 건 어떨까요?
혹시 여러분만의 뇌 건강 비결이 있으신가요?
저의 아버지는 블루베리를 즐겨 드시는데요, 항산화 성분이 뇌 기능에 좋다고 하더라고요! 예전에 종이 신문을 읽던 당시에 저는 신문에 나와 있는 십자말 풀이를 하기도 했어요. 낱말을 하나씩 맞춰갈 때마다 뇌가 춤추는 기분이랄까요? 뇌세포를 활성화시키는데 도움이 되지 않을까 싶었지요.
혹시 고스톱이나 스도쿠를 즐겨 하시는 분들도 계신가요? 이런 게임들은 뇌의 다양한 영역을 골고루 사용하게 해줘서 뇌 건강에 큰 도움이 된다고 합니다.
여러분의 뇌를 위한 특별한 레시피가 있다면 저에게도 살짝 알려주세요! 서로의 비법을 공유하면서 뇌를 더욱 튼튼하게 만들어 보자구요! 그럼, <오늘도 뇌 마음대로 하는 중>을 기다리며 뇌 건강을 위한 다양한 방법들을 함께 나눠 보아요.
뇌건강에 좋다고 해서 홈술할 때 될 수 있으면 빼놓지 않는 안주가 견과류입니다.
그리고 토스앱에서 같은 고양이 맞추기 게임이 있는데 이거 은근히 암기 능력을 키워줘서 뇌를 활성화시켜줍니다. 초기에는 5단계 정도에서 끝났는데 지금은 7단계까지는 갑니다. 반복된 행동으로 인해 두뇌에 미치는 효과가 충분히 있습니다.
저도 견과류를 즐겨먹습니다! ㅎㅎ
아실지 모르지만 견과류 너무 많이 먹으면 안 좋다고 하더라고요. 적당량 챙겨드시면서 건강지켜나가시기를 바랍니다🤗
오, 저도 견과류 즐겨 먹습니다!
‘뇌에 좋을꺼야!’라며 하는 행동이 평소에 없어서 지피티에 뇌에 좋은 행동을 물어보고 제 평소 생활습관과 매치를 해보았어요.
-단백질 섭취: 1일 닭가슴살 1~2개 혹은 대체 식품 섭취
-근력 운동: 1주 3회 웨이트 트레이닝
-스트레스 관리: 하루 10분 명상
-새로운 것 배우기: 제2외국어 공부
-소셜 활동: 주변 사람들과의 끊임없는 소통
마지막으로 지금하려는 독서모임도 독서와 글쓰기를 병행하기 때문에 뇌 건강에 좋다고 합니다! 왜인지는 아직 모르겠지만요. 저도 모르게 뇌를 위해 노력했다는 사실에 기분이 좋아지네요:-)
글타래
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