"주변 환경이 내 생각을 옴짝달싹 못 하게 고정시켜 놓았던 건 아닌지 돌아보고 그 틀에서 벗어나 과감하게 시도하고 도전해 보자.새로운 삶으로 나아가고 싶다면 일상을 혁명적으로 전환해야 한다. " 영상이나 책에서 자주 봤던 얘기이지만 익숙함에 빠져들어 새로움을 거부했었던 삶을 살아왔는데요. 책에서 칸트가 중요시 했던 루틴을 만들고 루틴 안에 행복함을 넣으면서 루틴을 유지하기 위한 노력들을 해보려고 해요.
[책 증정] Beyond Bookclub 11기 <지금 무엇을 해야 하는가>
D-29
1일1식에서 간헐적 단식이 생각나면서 흥미로웠어요. 특히 식사가 절제되고 금욕적인 목적이 아니라 식후 커피까지 꼭 챙겨마시며 소중한 사람들과 꽤 친교적으로 식사했다는 것에서 웃음까지 나왔습니다. 아 칸트도 사람이구나! 식사마저 철저히 집중해서 즐길줄 알았던 칸트는 인간시계라고만 생각했던 제게 깊은 인상을 주었습니다.
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평균이 상향된 세상을 보며 각자 뒤처지고 있다는 느낌에 사로잡히고 괴로워한다.이럴 때 코페르니쿠스나 칸트처럼 의심하고 다시 생각해 보는 철학적 생각의 전화를 가져 보는 건 어떨까.
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 강지은 지음
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나만의 루틴을 만들 때 잊지 말아야 할 것이 바로 나의 즐거움이다.
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 P.36, 강지은 지음
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“ 무엇을 좋아하고, 어떨 때 행복을 느끼는지를 알아야 루티능ㄹ 제대로 만들 수 있다. 루틴을 만들 때는 내가 절대 포기할 수 없는 행복 하나를 꼭 담아 보자. 그 소소한 즐거움이 결국 내 루틴을 유지시켜 줄 강력한 힘이 되어 줄 것이다. ”
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 P.36 (1부, 오늘을 어떻게 살아야 할까, 나의 즐거움을 아는 일), 강지은 지음
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“ 미래를 위해 죽어라 뛰는데 미래는 보이지 않고, 현실에 내 자리는 없는 것 같다. 준비된 것도 없고 가진 것도 없다. 불안하지 않을 수 없는 상황이다. 치열한 경쟁의 늪에 던져지고는 승리하지 못하면 인생의 패배자라 낙인찍는 사회적 시선 속에서 우리는 불안하지 않게 사는 법을 배운 적이 없다. ”
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 P.26, 강지은 지음
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자기가 하고 싶은 일을 규칙적으로 하는 것과 강요된 규칙을 지키는 것은 엄연히 다르다. 강요된 규칙은 노예에게 해당된다.
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 p.22~23, 강지은 지음
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모두가 성공이라 여기고 바라보는 일, 남들이 좋다고 하는 일에 무턱대고 같이 뛰얻르기보다는 나의 관점에서 새롭게 세상을 바라보고 경험하자.
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 p.45, 강지은 지음
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“ 칸트 철학을 한 문장으로 요약하면 '인간 존재의 모든 가능성에 대한 질문'이다. 인간은 신이 아니다. 그럼에도 불구하고 칸트가 보기에 인간은 신에 버금가는 능력을 가진 듯했던 모양이다. 그런 관점에서 인간이 무엇을 알 수 있는지, 어떻게 행동해야 하는지, 무엇을 추구해야 하는지에 관해 심도 깊게 연구했다. ”
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 7쪽, 강지은 지음
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자연의 순리대로 자신만의 루틴을 갖고 한평생 규칙적이고 계획적으로 살았던 그의 삶은 불안하지 않았고, 평화로웠으며 유쾌했다.
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 8-9쪽, 강지은 지음
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“ 의식주에 관심을 갖지 않고 살 수는 없다. 하지만 너무 과도하게 집착하면 나의 필요나 욕구가 아닌 꾸며진 세계관 안에 갇혀 진짜 나의 삶은 생각할 수 없게 된다. 무엇보다 중요한 건 '나'를 아는 일이다. 집도, 물건도, 인간관계도 그다음에 고려해야 할 것들이다. ”
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 19쪽, 강지은 지음
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새로운 삶으로 나아가고 싶다면 일상을 혁명적으로 전환해야 한다.
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 p.45, 강지은 지음
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“ 알람을 5분 전에 맞춰 놓으면 어떨까? 주어진 5분 동안 스스로 나의 몸과 정신을 능동적으로 하나하나 깨울 수 있다. -중략- 단, 아직 나에겐 5분이 남았다는 사실을 깨닫고 다시 잠이 들면 곤란하다. ”
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 33p, 강지은 지음
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잘하기는 힘들어도 매일 할 수는 있다
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 25, 강지은 지음
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1-3. 가난한 어린 시절 유난히 똘똘했던 아이 칸트는 힘들게 철학 교수가 된 뒤 ‘쾨니히스베르크의 시계’라고 불릴 정도로 평생 자신이 정해 놓은 일과를 지키며 산 것으로 유명합니다.
그는 늘 같은 시각에 일어났고, 차를 마셨고, 강의했고, 산책했고, 집필했던 계획형 인간이었으며, 4시 55분에 일어나는 아침형 인간이자, 식사는 하루에 단 한 번만 하는 1일 1식의 선두주자였어요. 누구보다 곡절 많은 삶을 살았던 그가 흔들림 없이 자신의 길을 갈 수 있었던 건 바로 그의 루틴 덕분이었다고 볼 수도 있을 것 같습니다.
그런 측면에서 여러분의 하루를 지탱하는, 반드시 지켜야 하는 루틴은 무엇인가요?
사실 일을 하는 시간은 제 마음대로 할 수 없는 시간이다 보니 출근과 퇴근을 루틴으로 만들긴 어렵지만 최대한 제가 즐길 수 있는 방향으로 만들기 위해 출근떄는 일부러 3정거장 미리 내려 걸어가는 것이 비가 오나 추우나 더우나 제가 하는 루틴이에요. 그렇게 걷다 보면 잠도 깨고 오늘 할일도 정리하고 몸도 꺠어나는 느낌이라 은근히 뿌듯하게 하루를 시작할 수 있더라구요.
비가오면 걷기가 쉽지 않은데 지키시는게 대단한 것 같아요!
저도 Alice2023님과 비슷하게 출퇴근 시간을 활용하고 있어요. 왕복 3시간 정도 되는 출퇴근 길 버스나 지하철 안에서 가능하면 언제나 듀오링고, 한국사오답노트, 그리고 일단 공부(*일본어 능력 시험 단어장 어플); 총 3개 어플을 돌려 쓰면서 자투리 시간 활용 공부를 해요.
보통 출근길에는 듀오링고를, 퇴근길에는 한국사 오답노트 그리고 일단 공부를 사용하는 것 같아요. 오늘로 듀오링고 255일째니까 거의 36주째 출퇴근 루틴을 유지 중인셈이네요! 한 번 습관이 드니까 출퇴근 중에 숏츠를 보거나 음악을 들으면 회사에 가서도 뇌가 다 안 깨어난 기분이 들더라구요. 나름 뇌가 깨어나는데 도움이 되는구나, 싶어서 최대한 꾸준히 유지해보려고 합니다. 세 개 어플 모두 경험치가 쌓이거나, 학습을 완료하면 체크 표시가 붙는 등 뿌듯함을 주는 게임적인 요소가 있어서 재미도 있구요.
출퇴근 시간을 사용하는 분들이 많은 것 같네요. 듀오링고! 저도 하고 있는데 괜찮으시면 같이학습하기 해보실래요?!ㅎㅎ
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