자연의 순리대로 자신만의 루틴을 갖고 한평생 규칙적이고 계획적으로 살았던 그의 삶은 불안하지 않았고, 평화로웠으며 유쾌했다.
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 8-9쪽, 강지은 지음
문장모음 보기
[책 증정] Beyond Bookclub 11기 <지금 무엇을 해야 하는가>
D-29
“ 의식주에 관심을 갖지 않고 살 수는 없다. 하지만 너무 과도하게 집착하면 나의 필요나 욕구가 아닌 꾸며진 세계관 안에 갇혀 진짜 나의 삶은 생각할 수 없게 된다. 무엇보다 중요한 건 '나'를 아는 일이다. 집도, 물건도, 인간관계도 그다음에 고려해야 할 것들이다. ”
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 19쪽, 강지은 지음
문장모음 보기
새로운 삶으로 나아가고 싶다면 일상을 혁명적으로 전환해야 한다.
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 p.45, 강지은 지음
문장모음 보기
“ 알람을 5분 전에 맞춰 놓으면 어떨까? 주어진 5분 동안 스스로 나의 몸과 정신을 능동적으로 하나하나 깨울 수 있다. -중략- 단, 아직 나에겐 5분이 남았다는 사실을 깨닫고 다시 잠이 들면 곤란하다. ”
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 33p, 강지은 지음
문장모음 보기
잘하기는 힘들어도 매일 할 수는 있다
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 25, 강지은 지음
문장모음 보기
화제로 지정된 대화
1-3. 가난한 어린 시절 유난히 똘똘했던 아이 칸트는 힘들게 철학 교수가 된 뒤 ‘쾨니히스베르크의 시계’라고 불릴 정도로 평생 자신이 정해 놓은 일과를 지키며 산 것으로 유명합니다.
그는 늘 같은 시각에 일어났고, 차를 마셨고, 강의했고, 산책했고, 집필했던 계획형 인간이었으며, 4시 55분에 일어나는 아침형 인간이자, 식사는 하루에 단 한 번만 하는 1일 1식의 선두주자였어요. 누구보다 곡절 많은 삶을 살았던 그가 흔들림 없이 자신의 길을 갈 수 있었던 건 바로 그의 루틴 덕분이었다고 볼 수도 있을 것 같습니다.
그런 측면에서 여러분의 하루를 지탱하는, 반드시 지켜야 하는 루틴은 무엇인가요?
사실 일을 하는 시간은 제 마음대로 할 수 없는 시간이다 보니 출근과 퇴근을 루틴으로 만들긴 어렵지만 최대한 제가 즐길 수 있는 방향으로 만들기 위해 출근떄는 일부러 3정거장 미리 내려 걸어가는 것이 비가 오나 추우나 더우나 제가 하는 루틴이에요. 그렇게 걷다 보면 잠도 깨고 오늘 할일도 정리하고 몸도 꺠어나는 느낌이라 은근히 뿌듯하게 하루를 시작할 수 있더라구요.
비가오면 걷기가 쉽지 않은데 지키시는게 대단한 것 같아요!
저도 Alice2023님과 비슷하게 출퇴근 시간을 활용하고 있어요. 왕복 3시간 정도 되는 출퇴근 길 버스나 지하철 안에서 가능하면 언제나 듀오링고, 한국사오답노트, 그리고 일단 공부(*일본어 능력 시험 단어장 어플); 총 3개 어플을 돌려 쓰면서 자투리 시간 활용 공부를 해요.
보통 출근길에는 듀오링고를, 퇴근길에는 한국사 오답노트 그리고 일단 공부를 사용하는 것 같아요. 오늘로 듀오링고 255일째니까 거의 36주째 출퇴근 루틴을 유지 중인셈이네요! 한 번 습관이 드니까 출퇴근 중에 숏츠를 보거나 음악을 들으면 회사에 가서도 뇌가 다 안 깨어난 기분이 들더라구요. 나름 뇌가 깨어나는데 도움이 되는구나, 싶어서 최대한 꾸준히 유지해보려고 합니다. 세 개 어플 모두 경험치가 쌓이거나, 학습을 완료하면 체크 표시가 붙는 등 뿌듯함을 주는 게임적인 요소가 있어서 재미도 있구요.
출퇴근 시간을 사용하는 분들이 많은 것 같네요. 듀오링고! 저도 하고 있는데 괜찮으시면 같이학습하기 해보실래요?!ㅎㅎ
앗 좋아요 ㅎㅎ sophiavelour로 검색하시면 저 나올거예요!
친추보냈어요! 열심히, 그리고 꾸준히 해보자구요! 화이팅 화이팅~
매일 해야만 하는 루틴이 많이 있어여
아침에 독서하기 영어공부하기
점심에 걷기
퇴근후에 요가하기
인데.. 거의 완성형의 날이 없어요.
그나마 되는 건은 책읽기 인거 같아요.
뒤돌아 보면 책 읽지 않은 날은 없는 거 같아요.
오늘 부터 새 학기니까 ㅡ 학생은 아니지만 ㅡ 다시 시도!!
그나저나 매일 루틴이 되는 분들 대단하시네요...~
그러니까요 저는 고작 물마시기 루틴도 매일 못 지켜서 앗...하는데 다들 대단하십니다!! 책읽기도 아침시간인데 매일이 아니라도 꾸준히 하시려고 하는거 멋있어요~
“ 늘 남들과 비교하며 남들 다 있는 집인데 나만 없으면 안 된다는 불안, 남들이 다 있는 물건 나만 없으면 뒤처진다는 불안, 남들 다 가는 여행 나만 안 가면 낙오된다는 불안이 자신을 잠식해 정상적인 판단을 할 수 없게 만들었다. ”
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 p. 19, 강지은 지음
문장모음 보기
루틴을 만들때는 내가 절대 포기할 수 없는 행복 하나를 꼭 담아보자. 그 소소한 즐거움이 결국 내 루틴을 유지시켜 줄 강력한 힘이 되어 줄 것이다.
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 p. 36, 강지은 지음
문장모음 보기
요즘 초등학교에는 개근상이 사라졌다고 한다. 내가 초등학교 다닐 때만 해도 졸업식에 6년 개근상을 받는 것만큼 자랑스러운 일도 없었다.
『지금 무엇을 해야 하는가 - 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학』 p. 24, 강지은 지음
문장모음 보기
저는 초중고 6년 3년 3년 올 개근을 했어요.
나름 성실했다고 자부했는데.. 미련했던 걸까??. 라고 생각이 들 때도 있지만..
학교는 꼭 가야 한다.라는 기본 원칙이 있었기 때문에 조금 아파도 무슨 일이 있어도 등교하게 하는 힘이 었다고 생각합니다.
지금은..
시대가 지났는지..
아이와 놀러 가고 싶으면 주중이 좀 저렴하니까.. 주중에 가곤 해요 ㅎㅎ
맞아요! 학교는 꼭 가야합니다, 암요 그렇고 말고요 (저도 초중고 모두 개근한 1인 ㅋㅋㅋ) 그래서 출근하기 싫지만 회사는 가야 하니까 오늘도 출근을 했습니다... 하하하
요일별로 정해놓은 루틴이 다른 편인데 그중 매일 행하는 루틴은 딱 두 가지인 거 같아요.
몇 시에 자든 정해진 시간에 기상하기
영어, 일본어 공부하기
글타래
화제 모음
지정된 화제가 없습니다