심리적 여유는 물질세계 너머의 원천에서 비롯된다.
『도파민네이션 - 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기』 p.237, 애나 렘키 지음, 김두완 옮김
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일상 속 책읽기, 책읽기 속 일상으로
D-29
곳간에서 인심난다는 속담도 있지만, 곳간이 없어도 심리적 여유를 가질 수 있다. 쉽지는 않겠지만, 나에게 자녀가 생긴다면 이런 것을 알려주는 것도 중요하겠다. 물론 지금의 내가 먼저 심리적 여유를 가져야겠지만.
솔직하기란 매일의 도전이다.
『도파민네이션 - 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기』 p.246, 애나 렘키 지음, 김두완 옮김
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교묘하게 말하기는, 나 역시 곧잘해서 와이프에게 종종 지적받는 일이 있다. 어디까지 솔직해야 할 지 고민이 되기는 하지만, 기본적인 마인드셋에 '솔직함'이 장착된다면, 인간관계에 변화가 일어날지도 모른다.
“ 신앙에 기반한 단체가 죄인을 외면함으로써 그리고 비밀과 거짓말을 숨기라고 당부함으로써 수치심 문제에서 그릇된 쪽으로 가둬버리면 그 사람을 수치심의 파괴적 사이클로 밀어 넣는 꼴이 된다. ”
『도파민네이션 - 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기』 p.256, 애나 렘키 지음, 김두완 옮김
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교회는 죄인들이 모인 곳이다. 그런데 그 죄인들이 자신들의 죄를 공동체에 고백할 때, 이 것을 잘 받아들이지 못하는 경우들이 있다. 이 사례에서, 나는 어떻게 했을까? 지혜롭게 대응했을까? 한 사람을 어떻게 수용할지, 고민하게 된다.
상호 간의 솔직함은 수치심을 없애는 동시에 친밀감을 길러준다.
『도파민네이션 - 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기』 p.270, 애나 렘키 지음, 김두완 옮김
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나이가, 사회적 위치가 올라가다보면 특히 잘못을 인정하기는 어렵다. 그런데 상사나 대표들 중 인격적이고, 허물없이 사람을 대하고 자신의 착오를 솔직히 인정하는 사람들이 인기있었던 것 같다.
당장 영양가 없어 보이는 지금의 행동들이 실제로는 긍정적인 방향으로 축적되고, 이것이 미래의 언젠가 나타날 거라는 믿음을 가져야 한다.
『도파민네이션 - 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기』 p.278, 애나 렘키 지음, 김두완 옮김
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다른 책(기브 앤 테이크)가 떠오르는 파트였다. 내가 뭐 한다고 세상이 달라지겠어? 겨우 나 하나쯤이야. 라는 생각에 대한 강력한 반박은 개인의 행동이 축적되어 우리를, 우리의 행동이 사회를 바꾸는 것 아니겠는가. 우선 나에게 집중해 보상을 얻기위한 인내와 노력에 나서보자.
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