[다산북스/책증정]《나는 내 생각을 다 믿지 않기로 했다》 저자&편집자와 읽어요!

저는 이 책이 다른 심리서들과는 확실히 다른 점이 있다고 느꼈답니다. 독서를 통해 새로운 경험을 하실 수 있기를 응원합니다!

"배경자아"인 "참나"를 알아차리고 그것을 유지하는 구체적인 방법을 배우고 연습할 수 있을 듯 합니다. 머리로는 알지만 그것을 삶 속에 가져오는 것은 쉽지 않은데, 이런 책 옆에 붙어 있으면, 달성 가능성은 올라갈 것이라고 기대해 봅니다.

북극곰님, 말씀해 주신 것처럼 저자 분께서 굉장히 구체적이고 실질적인 가이드를 제공해 주신답니다. 꼭 도움 받으실 수 있기를 바라봅니다!

자기 확신이 독이 될지 약이 될지 궁금한 순간들이 있어요. 생각이 많은 사람만 손해를 본다는 생각도 들고요. 저의 마음은 어떤지 궁금해서 저도 신청합니다.

이 책을 통해 어떨 때에는 자기 확신을 내려놓아야 하고, 또 어떨 때는 자기를 믿고 나아가야 하는지 힌트를 얻으실 수 있으면 좋겠습니다!

나이가 한 살 한살 보태기될 수록, 내 생각에 대해 반문할 때가 많아지더라구요...'이게...맞나..???' 그래서 '자신의 뇌를 믿지말라는 말'도 생긴 듯합니다. 책 내용이 궁금해 지네요.

스스로의 생각에 반문하고 계시다면 책이 이야기하는 '디스턴싱'을 이미 조금 실천하고 계신지도 모르겠어요. 저자분과의 대화를 통해 더 깊은 통찰을 얻어 가시면 좋겠습니다!

내생각을 100프로 안다고 생각하는 순간 관계는 망가지는것 같아요. 조금이라도 더 현명한 방향으로 이끌어가는데 이 책을 읽고싶어요!

생각은 보이지 않기 때문에 접근하기가 더 어렵지요. 그래서 저자 분께서는 생각과 거리를 두는 게 핵심이라고 말씀하세요. 독서 모임을 통해 삶에 꼭 필요한 지혜를 얻어가실 수 있기를 바라봅니다!

도서는 진작 구매해 놓고 여지껏 읽지를 못했는데 이번 기회에 열심히 독파해 보겠습니다!!

만나 뵈어서 반갑습니다! 무엇이든 같이 하면 수월하지요. 한 달 동안 즐겁게 읽어보아요 :)

누군가의 삶에 고통을 경감시키기 위해 다학제적인 접근을 체계적이고 근거기반적으로 접근하는 책인 것 같아 기대가 됩니다.

도서 잘 받았습니다. 다음 주 부터 함께 읽어보아요~~:)

비욘 나티코의 '내가 틀릴 수도 있습니다'라는 책은 제가 힘들 때 만나 마음의 평안을 준 인생책입니다. 저는 '나는 내 생각을 다 믿지 않기로 했다'라는 책제목을 보고 한순간에 알아보았습니다. 인생책을 만난 그때의 제가 품은 생각과 동일하다는 거를 말이지요. 그 이후로 AI책-뇌공부책 등을 통해 제가 느낀 평안은 무엇인지 알아가고 있습니다. 디스턴싱은 저의 인생책을 보다 깊이 이해하는데 도움이 되리라 믿습니다. 모임이라는 경험으로 현재를 온전히 느끼고 싶습니다. 곧 만나요~^

오늘 책 받았습니다. 전부터 관심있던 분야인데 저자와 함께 읽는 기회가 너무 좋아서 참여하게 되었어요. 변화된 제 모습이 기대가 됩니다.

책 잘 받아서 오늘부터 읽기 시작합니다. 예전 빅터 플랭클의 "자극과 반응 사이에는 공간이 있다"라는 말이 제 마음에 와서 박힌 적이 있었는데, 그 말의 연장선에 있는 책이 아닐까 합니다. "법칙-훈련"으로 구성되어 있어서 매우 실용적일 것 같습니다!!

말씀처럼 비슷한 이야기랍니다. 다만 이제 그 공간 속에서 정말로 어떻게 반응하는지를 '선택'할 것인지에 대한 이야기를 더 자세히 다루고 있답니다~

보내주신 책.. 잘 받았습니다. 읽지 않고 아껴두었다가, 드디어 '리딩일정'의 오늘(09/22)부터 페이지를 넘깁니다. 엄청 기대됩니다. (※ 참, 상기의 '모임지기의 말' 중에서 '모임기간 ~2024.10.19'을 2025년으로 바꾸셔야.. ^^)

오늘부터 읽으시군요~ 화이팅입니다!!

자동적으로 나를 찾아오는 부정적 생각! 이제 정말 거리두고 싶습니다