每一天,都是放手的練習

D-29
250902 心补学堂에서 온라인 독서모임용으로 받은 책(중문-대만번체판). 250929 그믐으로 혼자 읽기 시작. [서지 정보] ㅇ 원서 The Language of Letting Go: Daily Meditations on Codependency, Melody Beattie, Hazelden Publishing, 1990.06.01. ISBN 9780894866371 ㅇ 중문-대만번체판 每一天,都是放手的練習/梅樂蒂•碧緹 著;畢非 譯.遠流.2012.12.01. ISBN 9789573271062
今天,我會把金錢納入考量,但不會列為首要之務。我要誠實做自己,也相信這樣做,金錢自會隨之而來。
그냥 놓아버려라 第299頁,9月29日•金錢的重要性, 멜로디 비아띠 지음, 조성준 옮김
출근이 주 2일에서 주 1일로, 월급이 오천 위안에셔 사천 위안으로 줄었다. 작년 5월, 출근을 주 1일에서 주 3일로, 월급을 삼천 위안에서 두 배 이상 올리자는 제안에는 당황했지만, 이번에는 덤덤하다. 둘 다 이런저런 맥락에서 미리 어느 정도 짐작했지만, 작년에는 짐작보다 너무 일찍 제안받았다. 이 일에 어느 정도 일정한 거리를 유지하고 싶어서 싫었다. 지금 생각해 보면 그때는 그 거리가 너무 멀어서 조금 좁힐 필요는 있었다. 돈도 없었고. 그래서 한 달 고민 끝에 지금처럼 절충한 것이다. 이제 다시 거리를 벌리게 되었으니 좋다. 돈은 크게 걱정하지 않는다. 어떻게든 벌 테다. 회사도, 나도. 나의 궁극적 독립을 준비하는 일이 더 중요하다. 지금 하는 일은 싫지 않지만 잘 맞지 않는다. 첫 단추를 잘못 끼워 그런가 싶지만, 까닭이 어떻든 이 일은 보(이)기에는 나쁘지 않지만 입기에는 어딘지 모르게 불편한 옷 같다. 보(이)기에 너무 밉지만 않으면 편한 옷이 좋다. 격식을 반드시 차려야 하는 일이 없으면 누가 무어라든 신경 안 쓰고 여름과 겨울 ‘츄리닝‘(30~100위안짜리) 두 벌씩으로 살듯, 일도 그렇게 하고 싶다. ‘츄리닝‘처럼 불편하지 않은 일을 하고 싶다. 다른 사람에게 암만 추레하다 욕먹어도 경제적·도덕적으로 폐를 끼치지 않는다면 무릎이며 밑단이 너덜너덜해지도록 입고 싶다.
今天,我不要再當受害者,不再以這樣的心態思考、表達或採取行動。反之,我會快樂地為自己負起責任,專心享受人生中美好和正確的事物。
그냥 놓아버려라 第300頁,9月30日•不是受害者, 멜로디 비아띠 지음, 조성준 옮김
今天,我會掌控自身的力量,努力做自己。
그냥 놓아버려라 第302頁,10月1日•做自己, 멜로디 비아띠 지음, 조성준 옮김
我在面對家庭問題時,會選擇適合自己的道路。我明瞭這個過程沒有對錯。我會盡可能努力用愛去原諒、學會切割。我明白自己不必為了整體著想,放棄自我照顧和自己的健康。
그냥 놓아버려라 第303頁,10月2日•處理家庭問題, 멜로디 비아띠 지음, 조성준 옮김
今天,我願意面對自己的不適,相信復原和解脫就在對岸不遠處。為了廖育和維持健康,我會敞開心胸,感受需要感受的情緒。這樣做的時候,我相信自己、朋友和宇宙都在照顧、保護著我。
그냥 놓아버려라 第304頁,10月3日•客服不適, 멜로디 비아띠 지음, 조성준 옮김
今天就讓我內心和金錢有關的種種阻礙浮現。我會在財務方面照顧自己。如果手頭很緊,我會消除恐懼。我不會用這種態度為自己的不負責任開脫。我會盡本分,然後放下恐懼。
그냥 놓아버려라 第305頁,10月4日•信念和金錢, 멜로디 비아띠 지음, 조성준 옮김
今天,我會讓自己和其他人,按照各自的步調和時間表來成長與改變。我相信在適當的時機,我會得到洞察力來明瞭這些智慧。
그냥 놓아버려라 第306頁,10月5日•知識, 멜로디 비아띠 지음, 조성준 옮김
今天,我會評估自己是否又回復過往的舊習,忙著為他人的情緒和需求負責,卻忽略了自己。我會掌控自身的力量、權利和責任,好好重視自己。
그냥 놓아버려라 第307頁,10月6日•照顧自己, 멜로디 비아띠 지음, 조성준 옮김
글타래
화제 모음
지정된 화제가 없습니다
[책나눔 이벤트] 지금 모집중!
[다산북스/책 증정] 『모든 계절의 물리학』을 저자 & 편집자와 함께 읽어요![도서 증정] <문제적 여성들의 북클럽> 번역가와 함께 읽기
💡독서모임에 관심있는 출판사들을 위한 안내
출판사 협업 문의 관련 안내[모임] 간편 독서 모임 만들기 매뉴얼 (출판사 용)
그믐 새내기를 위한 가이드
그믐에 처음 오셨나요?[메뉴]를 알려드릴게요. [그믐레터]로 그믐 소식 받으세요
송승환 시인과 함께 시를 읽습니다
[문학실험실/신간] 송승환 시집『파』(문학실험실, 2026) 출간 이벤트. 시집 완독회!송승환 시인. 문학평론가와 함께 보들레르의 『악의 꽃』 읽기.황현산 선생님의 <밤이 선생이다> 읽기 모임보들레르 산문 시집 <파리의 우울> 읽기 1
새벽엔 느낌 좋은 소설로 하루 시작해요
[느낌 좋은 소설 읽기] 1. 모나의 눈[느낌 좋은 소설 읽기] 2. 오버스토리
버지니아 울프의 다섯 가지 빛깔
[그믐밤] 28. 달밤에 낭독, <우리는 언제나 희망하고 있지 않나요>[서울외계인] 버지니아 울프, 《문학은 공유지입니다》 읽기<평론가의 인생책 > 전승민 평론가와 [댈러웨이 부인] 함께 읽기[그믐연뮤클럽] 7. 시대와 성별을 뛰어넘은 진정한 성장, 버지니아 울프의 "올랜도"[아티초크/책증정]버지니아 울프의 가장 도발적인 에세이집 『누가 제인 오스틴을 두려워하랴』
4월 16일, 체호프를 낭독합니다
[그믐밤] 46. 달밤에 낭독, 체호프 4탄 <벚꽃 동산> [그믐밤] 45. 달밤에 낭독, 체호프 3탄 <바냐 아저씨>[그믐밤] 43. 달밤에 낭독, 체호프 2탄 <세 자매>[그믐밤] 40. 달밤에 낭독, 체호프 1탄 <갈매기>
싱글챌린지로 읽었어요
아니 에르노-세월 혼자 읽기 챌린지숨결이 바람 될 때MT 법학 싱글 챌린지밀크맨 독파하기
스토리 탐험단이 시즌 2로 돌아왔어요
스토리탐험단 시즌2 : 장르의 해부학 1. 호러스토리탐험단 10번째 여정 <내 안의 여신을 찾아서>스토리 탐험단 9번째 여정 <여자는 우주를 혼자 여행하지 않는다>스토리 탐험단 8번째 여정 <살아남는 스토리는 무엇이 다른가>
유디테의 자본주의 알아가기
지긋지긋한 자본주의왔다네 정말로 자본주의의종말
제발디언들 여기 주목! 제발트 같이 읽어요.
[아티초크/책증정] 구병모 강력 추천! W.G. 제발트 『기억의 유령』 번역가와 함께해요.(7) [제발트 읽기] 『토성의 고리』 같이 읽어요(6) [제발트 읽기] 『전원에서 머문 날들』 같이 읽어요[제발디언 참가자 모집] 이민자들부터 읽어 봅시다.
🎁 여러분의 활발한 독서 생활을 응원하며 그믐이 선물을 드려요.
[인생책 5문 5답] , [싱글 챌린지] 완수자에게 선물을 드립니다
동구권 SF 읽어보신 적 있나요?
[함께 읽는 SF소설] 10.이욘 티히의 우주 일지 - 스타니스와프 렘[함께 읽는 SF소설] 09.우주 순양함 무적호 - 스타니스와프 렘[함께 읽는 SF소설] 08.솔라리스 - 스타니스와프 렘[함께 읽는 SF소설] 11.노변의 피크닉 - 스트루가츠키 형제
그믐의 흑백요리사, 김경순
브런치와 디저트 제대로 만들어보기ㅡ샌드위치와 수프디저트와 브런치 제대로 만들어보기솥밥 제대로 만들어보기
혼자 읽어서 오히려 깊이 읽은 책들
<인간의 대지> 오랜만에 혼자 읽기 『에도로 가는 길』혼자 읽기천국의 열쇠 혼자 읽기
웰다잉 오디세이 1분기에 이 책들을 읽었어요
[웰다잉 오디세이 2026] 3. 이반 일리치의 죽음[웰다잉 오디세이 2026] 2. 죽음을 인터뷰하다 [웰다잉 오디세이 2026] 1. 죽음이란 무엇인가
독서모임에도 요령이 있나요?
도스토옙스키와 29일을[그믐밤] 7. 북클럽 사용설명서 @시홍서가
모집중밤하늘
내 블로그
내 서재