도둑맞은 집중력 혼자 읽기

D-29
그것이 종이에 인쇄된 책이든 텔레비전이든 트위터든, 새 미디어가 등장해 사람들이 그 미디어를 쓰기 시작할 때마다 사람들은 고유의 색깔과 렌즈를 가진 새 고글을 쓰는 것과 같다. 우리가 쓰는 각각의 고글은 세상을 다른 방식으로 바라보게 한다.
도둑맞은 집중력 p.129, 요한 하리
화제로 지정된 대화
궁금했다. 종이책이라는 매체에 담긴 메시지는 뭐지? 글자가 구체적 의미를 전달하기 전부터 책은 우리에게 많은 이야기를 한다.
도둑맞은 집중력 p.132, 요한 하리
먼저, 삶은 복잡하다. 삶을 이해하고 싶다면 깊이 숙고할 시간을 충분히 마련해야 하며, 속도 또한 늦춰야 한다.
도둑맞은 집중력 p.132, 요한 하리
둘째, 다른 걱정을 제쳐두고 한 가지에 주의를 기울이며 한 문장 한 문장, 한 쪽 한 쪽을 따라가는 경험은 가치 있는 일이다.
도둑맞은 집중력 p.132, 요한 하리
셋째, 다른 사람들이 살아가고 생각하는 방식은 깊이 사고해볼 만하다. 다른 이들에게도 우리처럼 복잡한 내면의 삶이 있다.
도둑맞은 집중력 p.132, 요한 하리
화제로 지정된 대화
내가 책이라는 매체에 담긴 메시지에 동의한다는 사실을 알게 되었다. 나는 이 메시지들이 옳다고 생각한다. 이 메시지가 인간 본성의 가장 훌륭한 면을 북돋는다고 생각한다.
도둑맞은 집중력 p.132, 요한 하리
화제로 지정된 대화
이러한 이유로 독서는 내게 자양분이 된다.
도둑맞은 집중력 p.132, 요한 하리
나는 책을 많이 읽을 때의 내 모습을 좋아한다. 소셜미디어에서 많은 시간을 보내는 내 모습은 싫어한다.
도둑맞은 집중력 p.133, 요한 하리
화제로 지정된 대화
우리는 자신이 사용하는 기술에 주의를 기울여야 한다. 시간이 갈수록 우리의 의식이 그 기술의 모습으로 변하게 될 것이기 때문이다.
도둑맞은 집중력 p.138, 요한 하리
우리는 모두 파국적 종말로 향하고 있는 물과 진흙으로 된 행성에 살고 있잖아요. 이 문제들은 혼자서 해결할 수 없어요. 이게 제가 공감 능력이 무척 중요하다고 생각하는 이유예요.
도둑맞은 집중력 p.138, 요한 하리
5장 - 딴생각에 대한 새로운 연구가 말해주는 것 우리 정신을 배회하게 뒀을 때 생기는 이점
인간의 뇌는 몸을 움직이지 않을 때의 근육과 마찬가지로 그 안에서 아무것도 하지 않고 얌전하게 가만히 누워있다.
도둑맞은 집중력 p.145, 요한 하리
먼저, 우리는 딴생각 중에 천천히 세상을 이해하고 있다.
도둑맞은 집중력 p.147, 요한 하리
책을 읽을 때 우리는 분명히 개별 단어와 문장에 집중하지만, 정신의 작은 일부는 언제나 배회하고 있다. 우리는 이 단어들이 자기 삶과 무슨 관련이 있는지 생각한다. 내가 하는 말이 모순으로 가득한지, 또는 결국 한 점으로 모일지 궁금해한다.
도둑맞은 집중력 p.147, 요한 하리
독서만 그런 것이 아니다. 삶도 그렇다. 딴생각은 상황을 이해하는데 반드시 필요하다.
도둑맞은 집중력 p.147, 요한 하리
딴생각을 할 때 우리의 정신은 서로 다른 것들을 새로 연결하기 시작하며, 종종 이 과정에서 문제의 해결책이 떠오른다.
도둑맞은 집중력 p.148, 요한 하리
딴생각을 하는 동안 우리의 정신은 머릿속 시간 여행을 떠나 과거를 다듬고 미래를 예측하려 한다.
도둑맞은 집중력 p.148-149, 요한 하리
이러한 이유로 딴생각을 하면 죄책감을 느꼈다. 그러나 그것은 틀린 생각이었다. 실제로 딴생각은 다른 형태이자 반드시 필요한 형태의 집중이다.
도둑맞은 집중력 p.149, 요한 하리
오로지 외부 세계에만 정신없이 바쁘게 초점을 맞추면 뇌가 현재 일어나고 있는 일을 소화할 기회를 놓치게 됩니다.
도둑맞은 집중력 p.150, 요한 하리
현재 사라질 위기에 처한 것은 스포트라이트 같은 집중뿐만이 아니다. 딴생각 또한 사라질 위기에 처해 있다. 이 두 가지 위기가 생각의 질을 떨어뜨리고 있다.
도둑맞은 집중력 p.151, 요한 하리
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