안녕하세요. 유노북스 출판사입니다.
실전 심리학 도서, <애쓰지 않는 기술> 함께 읽어요!
‘어떻게 저 사람은 별것 아닌 말로도 인기를 끌까?’
‘어떻게 남들 일할 때 쉬면서도 저렇게 유능할까?’
‘어떻게 스트레스를 받지 않고 늘 행복할까?’
뭐든 애쓰지 않아도 잘 해내는 사람이 있습니다. 반면 잘해 보려고 용을 써도 안 풀리는 사람이 있습니다. 독자님은 어느 쪽인가요? 아는 것만으로 쉽고 편안하게 살게 되는 마음의 법칙을 함께 들여다봅니다.
10월 3일까지 기대평을 댓글로 남겨주시고 신청서를 작성해주세요!
👉 https://naver.me/FJiG2om2
10명을 선정하여 <애쓰지 않는 기술> 도서를 증정해드립니다.
많은 참여와 관심 부탁드립니다.☺
[유노북스/책증정] 불안, 부담, 자책과 이별하는 실전 심리학 <애쓰지 않는 기술> 읽기
D-29
인생 쉽게 살고 싶다 .. . ... .. . . . .
지금은 그렇지 않지만 예전에는 별로 애쓰지 않아도 술술 해내는 사람을 많이 부러워했던 거 같아요. 타고나는 운, 성격, 환경은 같을 수 없다는 걸 인정하고 나니까 조금 편안해졌는데, 이 책에서는 어떤 말들로 저에게 또다른 도움을 줄지 궁금해서 읽어보고 싶네요.
최근 몇년동안 준비하는 일에서 원하는 결과가 나오지 않으면서 스트레스에 시달리고 있어요. 제 마음을 들여다 보고 싶어요. 애쓰지 않는 기술이 필요합니다.
언제나 맞딱뜨리게 되는 두려움, 불안감, 염려, 걱정, 시기 등의 감정을 편한 마음으로 다루고 싶습니다.
내 마음의 처방전이 필요한 시점에서 이 책이 도움이 될 것 같네요.
잘 해내고싶은데 항상 쉽지않습니다 애쓰지 않는 기술로 변할 수 있음 좋겠어요
중꺾마!! 라지만 애쓰지 않는 기술을 알면 내 마음이 덜 다치고 사는게 더 쉬워지지 않을까. 궁금하고 기대되네요 :)
마이
출산과 육아로 경력이 단절된 현재 부모로써 잘 해나가고 있는지, 다시 사회로 나갈수 있을지 항상 불안하고 초초한 마음이 들고 있는 시기입니다. 책을 통해 이런 불안한 감정을 어떻게 하면 잘 다스릴 수 있을지 알고싶네요.
매번 더 나은 사람이 되기 위해 애를 열심히 쓰는 행위가 유의미한 결과를 낳지 않는 경우가 많았습니다.
차이위저 교수님의 해박한 심리학 지식이 담긴 <애쓰지 않는 기술>책을 읽고 삶에 적용하여 애쓰지 않고 쉽게 사는 인생을 살아보고 싶습니다!
마음이 힘든 시기를 보내고 있어요. 불안, 부담, 자책과 이별하는 심리학 책을 읽고 마음이 편해지는 기술을 알고 싶습니다!
어떤일을 했을 때 결과가 좋지 않으면 내가 애쓰지 않았나하는 자책감이 듭니다. <애쓰지 않는 기술>을 읽고나면 마음의 짐을 덜 수 있지않을까 싶어 신청합니다.
글타래
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