안녕하세요.
저는 EBS부모의 전문가 패널인 권수영교수님께서 재직하시는 학교의 박사 수료생입니다.
부부가족상담사로 활동 중이며 부모나 부부 성장을 위한 다양한 책모임을 운영하고 있어요.
11월 중 부모성장을 위한 북스터디로 지나영 교수님의 본질육아 책을 다루고자 합니다.
부모로서 나를 알아가고, 변화할 점이 있다면 노력해보고, 안되면 위로와 힘을 얻고자 해요.
그 과정 중 '나'에게로 긍정 에너지를 쏟고자 합니다.
혼자 읽기 보다 방향을 같이 하는 사람들과 함께 하면 동기부여도 되고 폭넓은 관점, 위로와 치유의 경험 등 많은 것을 얻어가실 수 있을 거예요.
모임지기 소개
https://litt.ly/bubutherapy
부모 성장 북스터디
D-29
안녕하세요. 모임지기입니다. 함께해주셔서 반갑습니다. 11월 시작이 기다려지고 설레네요 *^^*
안녕하세요. 11월 북스터 시작에 앞서 독서노트 서식(4종)을 드리고자 해요.
필요하신 분은 설문에 참여해주세요. ^^
https://naver.me/xiwwI5jE
늦었지만 신청 드려도 될까요?
부모로써 좋은 공부가 될 거 같습니다~!
그럼요 가능하지요~ url에 신청해주세요~~^^
세 분이 신청주셔서 독서노트 서식 메일드렸습니다.
어느덧 11월도 코 앞으로 다가왔네요~
11월 시작 날 또 인사드리겠습니다. ^^
잘 받았습니다. 감사합니다. ^^
나의 자존감 지수를 체크해보셨나요? (20p)
만일, 자존감 지수가 낮게 나타났다면 괜찮아요. 이 시간이 나의 자존감을 올리는 시간이 될 수 있을 거예요..^^
척도 점수는 어떻게 매겨야 하나요? 단순하게 O, X로만 체크해봤어요. 긍정 질문과 부정 질문이 섞여 있어서 이걸 어떻게 점수화하나 궁금하긴 했어요.
부정문장을 긍정문장으로 이해하시며 체크하시면 되어요~ 긍정문항이라고 생각하고 모두 체크하게 되면 총점은 10점이 되어요~
저 개인적으로는 평균 7~8점이 되면 좋은 거 같아요~
만일 그 이하라면 나 스스로를 돌보기 위해 돌아볼 필요가 있을 거예요..^^
나와 아이의 핵심신념을 살펴보아요. (43p)
만일 나와 아이를 동일시 하고 있는지, 나의 불안으로 나의 방식을 아이에게 고수시키고 있지는 않은지, 한 번 점검해 볼까요..?
남들이 다 하니까, 우리 아이가 뒤쳐질까봐 이런 생각을 진짜 많이 했어요. 주변에서도 그런 이야기를 하는 사람들 밖에 없고.... 내가 중요하네요. 아이보다 나를 찾는 게 먼저네요. 육아의 최종 목표는 아이의 자립이 되어야 한다는 말은 깊이 새겨야겠어요.
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